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彼氏が疲れてる時におすすめ!性格別の癒やし方&プレゼント

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彼氏の表情やLINEでのやり取りから「疲れてるかも…」と感じた時、どう対処しておくのが良いのでしょうか。
精神的&肉体的にお疲れな彼氏を目の前にしたら「どうにか元気になってほしい」と思うのが女心というもの。

ここでは彼氏の性格や行動別にすべき対応の仕方と共に、彼氏の喜ぶ顔が見られる人気のプレゼントを紹介します。

彼氏が疲れてると感じるのはどんな時?

一緒にいるのにどこか浮かない顔、デートもお出かけするより家が中心…。
彼氏が疲れてると感じたとしても、その原因が分からなければどう対応すべきか困ってしまうはず。

彼氏は一体どんな事情で疲れてしまっているのか、ここでは一般的に多い理由とその対処法をお教えします。

仕事が忙しい

彼氏が疲れてる理由の多くは、仕事がいつもより忙しい時です。
繁忙期で会社全体が慌ただしくなっていたり、お得意様やお客様の挨拶周りに奔走したり…。

また毎日残業ばかりでよく眠れていないなど、仕事が忙しくなると肉体的や精神的にお疲れモードになってしまいます。
彼氏の仕事が忙しい時は、休日こそゆっくり休息させてあげるのがおすすめ。

彼氏が会いたくなさそうなそぶりを見せていれば無理して会うことはせず、1人で休む時間を与えてあげてください。
もしもデートをするなら人混みの多い場所は避け、ゆっくりリラックスできる場所や内容を考えてあげると喜んでくれるはずです。

人間関係のトラブルに巻き込まれている

職場や家族、友人の間でトラブルがあり、精神的に彼氏が疲れてるというケースも考えられます。
もしも、彼氏が当事者ではない人間関係のトラブルの場合、彼氏自身で解決できないのも問題です。

以前から彼氏が人間関係のイザコザに関する話をしていた場合、周囲のトラブルに巻き込まれている可能性大!
人間関係で疲れてる彼氏には「話を聞かせて?」と、彼女側から相談しやすいムードを作ってあげることをおすすめします。

また普段とは違うデートスポットに行くなど、新鮮な体験を通して楽しい気持ちを盛り上げてあげるのもコツです。
このような時の彼氏はネガティブモードに陥りがちなので、2人で一緒にいる時は明るく接してあげてください。

気分が落ち込んでいる

仕事のミスが重なったり周囲からあまり良くない評価を受けたりと、気分が落ち込んでる時も彼氏が疲れてる理由の1つ。
さまざまな理由で悩んでいるけれど中々周囲には打ち明けられず、悩みを抱え込んでしまっているのかも。

周りには話しづらいけど心を許す彼女には打ち明けられるという悩みもあるので、疲れてるそぶりがあれば「いつもお疲れ様、最近何かあった…?」と彼氏を労わりつつ、話を聞くよアピールをしてみましょう。

悩みを相談された場合は、彼の気持ちを踏みにじらないように注意しながら、解決策を一緒に探してあげてください。
「それは違うんじゃない?」などと彼を否定する言葉や「○○すべきなんじゃない?」など上から目線のアドバイスはNGです。

タイプで異なる!疲れてる彼氏の癒やし方

先程はさまざまな理由で疲れてる彼氏にとって、どんな方法で対応すべきかをお伝えしました。
しかし、彼氏の性格によっては一般的な対応が逆効果になり、さらに疲れさせたり怒らせてしまうことも…。

そこでここからは、彼氏の性格や特徴ごとに異なる、疲れてる彼氏への癒やし方をご紹介。
お付き合い中の彼氏がどんなタイプかを見極め、彼氏に合う癒やし方を探してみてください。

疲れてると言わないしっかり者の彼氏なら

他人に頼ることが苦手な自立心の高いしっかり者の彼氏の場合、直接「疲れてる?」と聞いても「大丈夫」と言って否定されてしまうはず。
彼女を心配させたくない心理から出た言葉だとしても、彼女からすれば距離を感じてしまいますよね。

このようなしっかり者の彼氏に「何かあったの?」と詳しく聞き出そうとするのはNGです!
あえて心配をするそぶりは見せず普段通り接してあげるか、デートでは彼氏の疲れを癒やすスポットや気分転換できるスポットに連れていってあげてください。

また仕事が忙しくて休日が取れそうにないなら、あえてLINEや電話をせず彼氏をほっとくのも対応策。
しっかり者で仕事に熱中しがちな彼氏は、仕事が一息つけば普段通りの彼氏にも戻るはず。
彼氏の負担にならないように必要以上の連絡をせず、彼氏が会いたいそぶりを見せるまで待ってみましょう。

疲れたアピールをする甘えん坊な彼氏なら

疲れてる時に「疲れた~」と素直にアピールできる彼氏は、女性の前では甘えん坊なタイプです。
このような甘えん坊タイプの彼氏には、言葉や行動で十分に甘やかしてあげることをおすすめします。

LINEでは「いつも頑張っていて偉いね」「話はいつでも聞くからね」と、相手を褒める言葉や気遣う言葉をかけてあげてください。
またデートの時は手を繋いだり腕を組んだりと、スキンシップを積極的に取ってあげると彼氏も喜んでくれるはず。

休日を彼氏と家で過ごす時は周囲の目を気にせず甘えられるメリットを活かし、彼氏をハグしてあげたり頭をなでてあげたりと、愛情を込めたスキンシップで十分に甘やかしてあげるのもおすすめです。

疲れてるのに会ってくれる優しい彼氏なら

同棲

疲れているのは分かっているのにそれでも会おうとしてくれる優しい彼氏には、こちらも愛情を込めた行動で癒やしてあげたいですよね。
このような彼氏と一緒にいる時は、好物の料理を作ってあげたり好きだと言っていた場所に連れて行ってあげたりと、かいがいしくお世話を焼いてあげてください。

彼氏は彼女の頑張っている姿を見て「疲れてる自分を労わろうとしてくれているんだな」と感じ、彼女を愛しいと思ってくれますよ。
また彼氏には「有難う、楽しい、嬉しい」と素直に感情を表現してあげることで、一緒にいるだけで心地の良い存在の彼女になれるはずです。

お疲れ気味な彼氏に贈る!おすすめのプレゼント

言葉や行動以外で疲れてる彼氏を癒やしたいなら、プレゼントを贈ってみるのはいかが?
形のあるものをプレゼントしてあげることで、疲れを癒やすだけでなく会えない時も彼女の気遣いを感じてくれるはず。

ここでは疲れてる彼氏にぴったりな、おすすめのプレゼントをご紹介します。

栄養ドリンク

仕事が忙しくて疲れてる彼氏にプレゼントするなら、日常の肉体疲労を軽減する「栄養ドリンク」がおすすめ!
栄養ドリンクは、不規則な生活が原因で起こる症状や疲労回復に効果的な成分を配合。

食事を手軽なもので済ませてしまい栄養バランスが乱れたり、いつも帰りが遅くて常に睡眠不足気味だったりと、生活習慣の乱れによる栄養の偏りや疲れを癒やしてくれますよ。

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マッサージグッズ

疲れやストレスで体に緊張が続くと筋肉がこわばり、肉体的に疲労がたまってしまいます。
そんな疲れてる彼氏におすすめなプレゼントが「マッサージグッズ」です。

自宅で使える本格的なマッサージグッズから、オフィスに持っていける携帯用のグッズまで。
彼氏の仕事や疲れの程度に最適なグッズを選んで、プレゼントしてあげればきっと彼氏も喜んでくれるはずですよ!

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アロマキャンドル

精神的に疲れてる彼氏なら「アロマキャンドル」のプレゼントを贈ってあげるのも良いですね。
彼氏の好きな香りや疲れを癒やす香りを選んであげれば、自宅でも毎日リラックスした時間が過ごせるはず。

プチプラで彼氏の負担にならない程度の金額なので、サプライズプレゼントとしても贈りやすくおすすめですよ。

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肉体的にお疲れ気味な彼氏なら、睡眠の質をあげる「枕」をプレゼントしてあげるのもおすすめ!
自分の身体に合わない枕を使い続けていると、浅い眠りが続いてしまったり寝つきが悪くなったり、疲れをきちんとリセットできない可能性があります。

彼氏の枕が使いづらそうだと感じたら、男性にも使いやすい枕をプレゼントしてあげましょう。

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疲れてる彼氏に最適な癒やし方を見つけよう

彼氏が疲れてると感じた時に実践したい、彼女がすべき対応法とおすすめのプレゼントを紹介しました。
セオリー通りの癒やし方だけではなく、彼氏の性格に合った癒やし方を見極めたいですね。

めあり

アパレルショップ店長を退き、現在はWEBライターとして女性向け中心の記事を書いています。婚活中のアラサーインドア。

プロフィール

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