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モデルのAMIAYAちゃんもハマってる水素バス♡血行促進や体温上昇、乾燥対策など身体に嬉しい効果がたくさん!そんな水素バスが自宅で簡単にできる入浴剤が今注目されています。水素バスの入浴方法&効果を知って無理なくダイエット!

▶AMIAYAちゃんもハマってる水素バス♡

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出典: websta.me


	

▶そもそも水素って何?

最近よく耳にする「水素」。飲料水が水素ブームの始まりですが、今では入浴剤も人気になっています。まずは水素の効能について紹介します!

出典: weheartit.com

〈水素〉

水素は分子が非常に小さいナノレベルなため、他の物質では浸透することのできない小さな隙間まで入り込むことができます。
また水素の最大の効能としては、「体内の活性酸素と結合し、無害化してくれる」という点です。

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記の活性酸素除去効果は「水に溶けた水素を口から摂取」した場合のみ効果が現れます。したがって水素飲料水と体外から影響を受ける水素バスの効果は全く別ということになります。

▶水素バスの効果が知りたい!

水素バスの気になる効果は大きく2つ!

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▷血行促進と体温上昇

炭酸ガスでも同じ効果が出るのですが、水素の方が分子が小さいので手先や足の先まで温まることができます♩

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水素バスに入浴することで血行促進&体温上昇!つまりダイエット効果があるということになります。普段と同じ入浴時間でも代謝をUPしてくれちゃう♡

▶水素バスの入浴方法って?

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次に、水素バスの効果をより引き出すための入浴方法を紹介します!
皮膚呼吸により体内に取り入れた水素が全身に行き渡るまで、平均しておよそ7分と言われています。したがって水素バスは最低でも10分は湯船に浸かっていましょう。
ぬるま湯に30分程度浸かっていればより大きな効果が期待できます!また水素バスは約8時間効果が持続するそうなので家族でも利用できます。また何度も半身浴する際に便利です◎

▶AMIAYAちゃん愛用♡水素バス入浴剤

お肌のトラブルや様々な疾患にアプローチ!

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AMIAYAちゃん愛用している水素バスの入浴剤はコチラ!
▷W THE FARM
 4500円+税
経皮吸収+呼気吸収により飲んだ時より多くの水素を体に取り込みます。
エイジングケア効果・疲労物質の除去などの様々な効果があります。
出典: http://www.wthefarm.com/?pid=92455860

水素バスパウダー - 水素バス、スーパーフード、ココナッツオイルの決定版|W THE FARM

ココナッツオイルでは世界初!フィリピンココナッツ省認定のエクストラバージンココナッツオイルは温度が下がっても固まらなず常に液状でご使用いただけます。
http://www.wthefarm.com/?mode=cate&cbid=1990484&csid=0

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こちらの「水素バス」と大きく書かれた入浴剤もポピュラー♡

▶水素バスでナノレベルまで浸透!

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ゆっくり湯船に浸かって血行促進!水素バスで無理ないダイエットに挑戦してみてはいかがでしょう?♡
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