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ダレノガレ明美さんも激やせした時に実践していた「ハーブティーダイエット」について調べてみました♪

ダイエット成功で激やせしたダレノガレ明美さん

写真をみると驚きですが、すらっとして細いイメージのダレノガレさんは太りやすい体質のようで、なんとロケなどで3日間で5kg太ってしまうこともあるそうです。
ハーフという事もあってか、食べた分だけ太ってしまうし、油断するとすぐに太りやすい体質であることをブログでも語っているダレノガレ明美ちゃん。
出典: http://koi-navi.net/archives/469

そんな彼女が実践していたのが「ハーブティーダイエット」

出典: stat.ameba.jp

ダレノガレ明美さんはこのデトックスハーブティーを飲むことで減量に成功しました。
http://goo.gl/xzdOuK
知り合いにもらったという、ダイエットによく効くというハーブティーを欠かさず飲んでいるといいます。
出典: http://koi-navi.net/archives/469
ダレノガレ明美流ダイエットのやり方は簡単3ステップ♪太りやすい体質から脱却! | koi-navi
モデルのダレノガレ明美さんが行っているハーブティーダイエットは、
体の内側から綺麗にしてくれる効果があり、デトックスにも最適のダイエット方法です。
出典: http://bibouroku-jp.com/how-to-get-beauty-05/

ハーブティーダイエットのやり方

人は1日に1,000ml前後の水を飲料水から摂取します。
それらをハーブティに変えていただくだけの手軽さです。
出典: http://www.vedavie.jp/shop/pages/herbal_sp.aspx

出典: ciel-fashion.jp

なべに水とハーブを入れ、中火にかけ沸騰させる。軽くフタをする。
沸騰したらとろ火で10~15分煮出す。※ハーブの種類によって抽出時間が変わってきます。
蓋をして10~15分煮出す。
茶こしを使ってティーカップに注ぐ。

ポイントはデトックス

デトックスとは、体の中にたまったゴミを外へ出すことです。
ある芸能人がこの方法で10kg痩せた!などと本やTVで紹介していますので、見聞きしたことのある人は多いでしょう。
出典: http://slism.jp/featured/detox/what-detox/f8-detox.html
【デトックスとは、体の中にたまったゴミを外へ出すこと】 | ダイエット特集 | ダイエットSlism
デトックス効果の高いハーブティーを飲むことでダイエット効果も高まります。

デトックス効果の高いハーブティー

利尿作用が高いことで有名なたんぽぽ茶
タンポポ茶の効能として最初に挙げられるのが、高い利尿作用。体内から無駄な水分を排出して、ぶよっとしたイメージを払しょくしてくれます
出典: http://onym-k.com/tanpopotea-kounou0904
タンポポ茶の効能を知ってスッキリ美人になる飲み方のコツ | お悩み解決どっとこむ。
ニナハーブスティーはデトックス効果の高いハーブと美容成分が入ったデトックスハーブティー。様々な成分が配合されたオリジナルブレンドで、便秘の改善や肌荒れの改善にも効果があるようです。
結論から言うと、年末から飲み始めて体重はマイナス1.5キロ、毎年悩まされていた肌荒れはありませんでした。体重に関しては、痩せたのではなく、むくみが無くなったことが理由のようです。
出典: http://www.cosme.net/product/product_id/10104689/review/5051...
ニナハーブスティーを毎日飲んで8kg痩せました。
出典: http://ameblo.jp/biesta72/entry-12144484743.html
さらに半月…体重の変化は?|ダイエット備忘録

Amazon.co.jp:ニナ・ハーブスティー:ドラッグストア

オンライン通販のAmazon公式サイトなら、ニナ・ハーブスティーをドラッグストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。
http://goo.gl/xzdOuK

ローズヒップティーには、強力な発汗効果があるため、軽い運動をする際に飲むと、ダイエット効果が得られると言われています。
ローズヒップティーには、強力な発汗効果があるため、軽い運動をする際に飲むと、ダイエット効果が得られると言われています。そのため、1日に数回運動の前や入浴前など汗をかく前に体内へ摂取するだけで誰でもお手軽にダイエットを始めることが出来ます。
出典: http://www.健康茶.biz/category17/entry192.html

もちろんモデルのようなスタイルをキープするには他にも努力が必要です。

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