胸の悩みを「ナイトブラ」が解消！着用効果＆デザイン性もチェック

夜専用のブラとして開発され、近年注目されているのが「ナイトブラ」です。
ナイトブラは女性が気にしている胸の悩みに効果的な救世主！

今回はそんなナイトブラの効果や種類について、またおすすめのナイトブラをご紹介します。

胸の悩みを解決するナイトブラとは？

夜の睡眠時に着用するナイトブラは、日頃女性が感じやすいいくつかの胸の悩みを解決してくれます。
ここではナイトブラの機能と共に、ナイトブラが解決してくれる様々な胸の悩みについて解説します。

胸の締め付けを解決！

女性の中にはナイトブラ代わりに日中使用するブラを付けて寝ているという方はいませんか？
しかし、日中のブラにはワイヤーが入っているため、寝返りなどの時に窮屈に感じることが多く、睡眠時の着用は向いていません。

また昼用のブラを付けて寝ることで、ワイヤーの締め付けにより胸周りに負担をかける恐れがあります。
対してナイトブラはワイヤー入りのデザインは少なく、締め付けを感じにくいものがほとんどです。

そのためナイトブラを着けて寝ても締め付けを感じることはなく、肌や胸に負担をかけずに睡眠ができます。

胸の型崩れを解決！

ナイトブラは日中使用しているブラとは多少機能が異なります。
日中用のブラは立ったり座ったりする時に感じる、上から下への重力から胸を守るためのデザインです。

もしも日中用のブラを着けて寝たとしても、型崩れは防ぎきれません。
なぜなら睡眠時の胸は寝返りや寝る姿勢によって、さまざまな方向に動いてしまうからです。

胸が下に動くことを防ぐ日中用のブラに対して、ナイトブラは睡眠時のあらゆる動きから胸を守るデザインになっています。
毎日7～8時間ほど睡眠時間に割くわけですから、睡眠時の型崩れを防ぐためにはナイトブラが重要です。

胸の横流れを解決！

睡眠時にはあおむけに寝たり横に寝たりして、胸が上や横に流れてしまいます。
胸の肉が流れてしまうと二の腕や脇などに脂肪がつきやすくなるほか、胸が垂れてしまう原因にもなります。

このような睡眠時の横流れを解決してくれるのがナイトブラの存在です。
ナイトブラは横流れを防ぐデザインになっており、睡眠時も胸の肉が横流れしないようにしてくれます。

ちなみに似たナイトブラにデザインのスポーツブラは、主に運動時の縦揺れを防ぐためのブラです。
そのため睡眠時は締め付けを感じやすいだけでなく、横流れを防ぐ目的には適していません。

ナイトブラの着用効果とは？

睡眠時の胸の悩みを解決してくれるナイトブラには、他にはどんな効果が期待できるのでしょうか。
ここではナイトブラの着用による主な効果についてご紹介します。

睡眠時の胸をホールド

先程も解説した通り、睡眠中は胸がさまざまな方向に流れてしまうため、普通のブラやスポーツブラを着けても胸の形をキープするのは困難です。

その点、ナイトブラは睡眠中の着用を想定して作られているため、寝ている時の動きから胸をホールドして守ってくれます。
ナイトブラを着用して胸の横流れを防ぐことは、二の腕や脇肉が増えるまたカップ数が小さくなる恐れもなく、正しい胸の位置をキープしたまま睡眠できるのです。

クーパー靭帯を保護

ナイトブラは睡眠時のあらゆる動きから胸をホールドするため、クーパー靭帯を保護することにも繋がります。
クーパー靭帯とは胸の皮下組織にある靭帯で、胸の乳腺や脂肪の間に網目状に張り巡らされており、バストの形づくりに重要な役割を果たす部位です。

このクーパー靭帯は一度伸びてしまうと元には戻らないため、クーパー靭帯を保護することが胸の下垂を防ぐことに繋がります。
睡眠時は胸が動きやすく体に挟まれ圧迫されることも多いため、クーパー靭帯が伸びたり損傷したりと危険な時間帯です！

睡眠中の危険からクーパー靭帯を守ってくれるのは、胸をホールドして動きをおさえるナイトブラの存在です。

快眠に繋がる

日中のナイトブラやスポーツブラは重力による胸の下垂を防ぐため、固めの素材やワイヤー入りのデザインが多数です。
しかし、ナイトブラは睡眠中の着用を想定しているため、肌に優しい素材でできており肌に負担のかかりやすいワイヤーを使用することはほぼありません。

ナイトブラは華やかなデザインが少ないと思われてしまうのは、レースや飾りが肌にあたることを極力避け、睡眠時に気持ちよく過ごせることを重視しているからです。
このように睡眠中の着用しやすさを意識したナイトブラは、着用によって快眠をサポートしてくれます。

ナイトブラの種類やデザインは？

睡眠中の胸の流れを防ぐだけでなく快眠をサポートしてくれるナイトブラは、さまざまなブランドから多くの種類やデザインが登場しています。
これからナイトブラを購入してみようと考えている方は、主なナイトブラの種類やデザインを知っておくことでナイトブラ探しに役立ちますよ！

ナイトブラの主な種類

睡眠時に使用するナイトブラにはさまざまな種類があり、睡眠中の着け心地やホールド力が異なります。

・パワーネット：横流れを防ぐ構造になっており、ホールド力が高い
・前ホック：前にホックが付いているため寝返り時にも痛みを感じない、背中から胸へ肉を集めてホールドする
・ノンシーム：1枚の布でできており、糸の縫い目がないため肌になじみやすい

ナイトブラを購入する際は、ナイトブラの種類とその特徴を比較しながら自分に合うものを選びましょう。

可愛いデザインも豊富！

ナイトブラは快眠をサポートするために飾りのないものが多いと説明しましたが、近年は肌に負担のないように工夫しながら布に柄をプリントしたデザインや柔らかなレースなどを用いたキュートなデザインも増えています。

彼氏の家へのお泊り時でも気にならない、可愛いデザインのナイトブラを選ぶのもおすすめですよ。

効果＆デザインで選ぶなら「PG-Bra」がおすすめ

これからナイトブラを買おうとしている女性や、今まで使用していたナイトブラがいまひとつ合わないと感じている女性におすすめしたいのが「PG-Bra」です。

PG-Braはバスト専門サロン「P-Grandi（ピーグランディ）」が監修を行ったナイトブラで、楽天市場や@Cosmeなどでもランキング1位を獲得した実力派！

ここでは胸を知り尽くしたプロによって生まれたナイトブラ「PG-Bra」の特徴や機能性について紹介します！

6つの構造でバストをホールド

PG-Braは以下の6つの構造によって、睡眠時もしっかり胸をホールドしてくれます。

①パワーネット：独自のパワーネットで横流れを防ぎ、脇肉や背中の段差がつくのをガード
②ソフトワイヤー：脇高構造により脇の肉を逃さず胸の位置に持っていき、ソフトワイヤーで優しくホールド
③クロス構造ベルト：バスト下部を支えるベルトで横流れやブラがズレてしまうことなく正しい位置にキープ
④肩ひもストラップ：クロス構造により引き上げたバストを持ち上げ、バストを上向きにキープ
⑤4段階アジャスター：伸縮性の良い幅広ベルトに4段階アジャスターで胸をしっかりホールド
⑥二重構造のフックアイ：厚みのあるオリジナルのフックアイにより、睡眠時の違和感を軽減

ナイトブラの機能を最大限に活かしたPG-Braは横流れを阻止するだけでなく、背中や脇に流れた肉を集めることでより美しいバストラインをキープするのです。

レース素材で見た目も可愛い！

バスト専門サロンP-Grandi監修のナイトブラPG-Braは、機能性だけでなく見た目のデザインも可愛くておすすめです！
肩ひもやバスト部分は繊細なレースがあしらわれているため、日中用ブラのデザインとも大差がありません。

女性エスティシャンが「お客さんに普段使いしてもらいたい」と考えてこだわり抜いたPG-Braのデザインにもぜひ注目くださいね。

大きいサイズも豊富！

ナイトブラは自分のサイズに合うものを選ばないと、胸をしっかりホールドできないだけでなく、圧迫などによりクーパー靭帯が傷つく恐れがあります。
ナイトブラの機能を十分に発揮できない可能性もあるため、ナイトブラはきちんと自分に合うサイズを選びましょう。

PG-BraはXS～LLの全5サイズ展開で、A～Gカップと大きいサイズにも対応しています。購入時はオフィシャルサイト記載のサイズ表を参考に、カップとアンダーバストに対応するサイズを購入してくださいね！

ナイトブラを正しく使って美しいバストをキープ

意外にも知られていないナイトブラの正しい機能と効果、おすすめのナイトブラをご紹介しました。
睡眠中のさまざまな動きに対応したナイトブラは横流れによる型崩れや肉の移動を防ぎ、バストを正しい位置にキープします。

体重は増えていないのに最近カップサイズが減ったまた二の腕や脇にお肉が付くようになったという女性は、ナイトブラで睡眠中もしっかりバストをキープしましょう！