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誰にも言えないデリケートゾーンの悩み…。憧れ下着ブランドのアイテムが救世主に!?

「デリケートゾーンのケア」について、これまで日本の女性で意識している人は少ないといわれていました。 しかしヨーロッパではデリケートゾーンのケアは食事の...

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外出自粛でストレスMAX…自宅でできる「オンラインフィットネス」でリフレッシュ!

コロナ自粛でただでさえ外出できないストレスが溜まっているのに、加えて運動不足で心身ともに参っているという人もいるのではないでしょうか。   ...

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在宅勤務で太った女子必見!自粛明けに通いたい「最短1ヶ月でダイエットできるジム」

新型コロナウイルスの影響で、仕事が在宅勤務に切り替わった方も多いですよね。 在宅勤務だと通勤のストレスもないし、周りを気にせずに仕事ができるから楽チン...

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炭水化物を食べてもダイエットに成功!筋肉を作るリバウンド知らずのパーソナルジム

炭水化物はダイエットの敵。 ダイエット中の女子なら、炭水化物を食べたいだけ食べるわけにはいかないですよね。 でも、炭水化物って、どうしてどれもこれも美...