恋愛でうまくいかない時こそネイルをしよう【ネイルの心理的効果】
目次
一見、オシャレしたいときにするものだと考えられているネイルですが、実はネイルには、落ち込んだ気持ちを変えてくれる心理的効果があると言われています。
この記事では、恋愛で上手く言っていないという女性に向けて、ネイルの心理的効果、またオススメのネイルカラーを紹介します。ネイルで気持ちをポジティブに変えて恋愛をプラスに変えましょう！
恋愛でうまくいかない時にネイルの心理的効果が高い理由
ネイルには人の気持ちを明るくしたりポジティブにしたりする効果があると言われています。
実際に、普段あまりネイルをしないけれどしてみた日、新しいネイルに変えたりした日は、いつもよりテンションが上がるという女性も多くいるのではないでしょうか。
実は、高齢者や障害者の方々の元気を取り戻す職業として「福祉ネイリスト」という専門家も存在するくらい、特に落ち込んでいる人、元気がない人にネイルは心理的な効果が高いと言われております。
ではなぜネイルは心理的な効果が高いのでしょうか。
理由①ネイルをする時間が没頭状態を作り出すから
ネイルをしているときって、他のことは考えないですよね。
綺麗に塗りたい、はみ出さないように気をつけなきゃ、などネイルをしているときの人の脳は「没頭状態」、つまり集中している状態が続きます。
実はこの没頭状態、何かに悩んでいるときに高い効果があると言われています。
なぜなら、人は何かに悩んでいるとき、その悩みに囚われてしまうことで、無意識に過去の失敗や未来への悪い妄想をしてしまいさらに自分を苦しくしてしまう傾向がありますが、
この没頭状態になると脳は「今」に集中するため、自然と悩みを忘れる状態を作ることができるからです。
そして、この没頭状態の後に感じられる「達成感」により感情がプラスになることで、気持ちを前向きに変えてくれます。
理由②綺麗な爪は運気を上げるから
綺麗な爪は人の運気を上げる力があるというのは、スピリチュアル界では有名な話です。
まず、爪が割れていたり、汚かったり、長いままにしていたりすると運気が下がる傾向にあります。
これは爪だけに当てはまらず、基本的に、汚れている、古い状態はマイナスのエネルギーを放出しているため
その周辺はネガティブな波動で満たされやすくなると言われています。
つまり、爪の状態、見栄えがよくなければ、その身の回り＝自分自身の運気も低下してしまうものです。
また、手先のスピリチュアル的な役割として、人のエネルギーは頭から入り、手や足などの末端から放出されると言われています。
よって、手先が汚いと、エネルギーがうまく放出されず、負の気が溜まることで全体運も下がりやすくなるのです。
逆に手先を綺麗にしておくことにより、特に女性の場合はさらに爪を磨く、ネイルをすることによって
負のエネルギーが放出され、新鮮なプラスのエネルギーを取り込めるようになり、運気も上昇すると言われているのです。
理由③ネイルの”色”が心理的に影響を与えるから
まず、色は神経に影響を与えると言われており、明るい赤は交感神経系に刺激を与えるので血圧をあげる効果がありますが、逆に青や緑はリラックスさせる生理作用があると研究によって判明されています。
また、私達の感情や気分は色に大きく影響されていることも証明されており、例えば、黄色を見ると人は明るい気分になり、観葉植物など緑を見ると人は安心するのも、イメージしやすい例の１つです。
そして特に人は「自分の近くにある色＝目に入りやすい色」に影響されやすいのがポイントです。
そのため、手先は自然と目に入ってくるので、爪の色はその人自身の心に大きな影響を与えることができるのです。
つまり、ネイルで爪の色を変えたり、手先を綺麗にすることによって、落ち込んでいる心やネガティブな気持ちをポジティブに変えることが可能になります。
では、落ち込んでいるとき特に効果の高いネイルとはどんなネイルなのでしょうか。
恋愛で落ち込んでいるときにオススメのネイルとは？
恋愛で落ち込んでいるとき、自分がどういう気分になりたいかによって、オススメのネイルは変わってきます。
自分のなりたい気分に合わせてオススメのネイルを取り入れてみましょう。
エネルギッシュで情熱的な気分になりたいなら赤系ネイル
落ち込んでる気分をエネルギーに変えたい！もっとやる気が欲しい！と言う人には赤系のネイルがおすすめです。
なぜなら、赤色は人の神経に刺激を与え、視覚から自信を取り戻す効果があると言われているからです。
真っ赤な色にするのは抵抗がある、という人は深みのあるワインレッドもオススメです。
明るくポジティブな気持ちになりたいなら黄色・オレンジ系ネイル
考え方をポジティブにしたい、少しでも気持ちを明るくしたいなら、黄色やオレンジ系のネイルがオススメです。
黄色やオレンジは暖色と言われており、消化、新陳代謝をよくする作用があるため、食欲を増進させるだけでなく
血管や自律神経を刺激し身体を活動的する効果もあると言われています。
心に安心や癒しが欲しいなら緑系ネイル
不安な気持ちを解消したい、安心が欲しいと言う人は、緑色のネイルがオススメです。
緑色は、情緒の安定、安心感を増加させてくれる効果があり、身体を癒す色と言われています。
そのため、筋肉の緊張をほぐし、リラックスさせてくれるだけでなく、筋肉や骨その他組織の細胞を作る力を促進したり、暖和効果があるので血圧を下げる効果も期待できます。
癒しが欲しい！という人は、濃い緑よりも、ミントやピスタチオ系の薄緑がオススメです♪
少し冷静さが欲しい、気持ちを落ち着かせたいならブルー系ネイル
考えすぎてネガティブになってしまっている、気持ちを少し落ち着かせたいという人には青色のネイルがオススメです。
青色には爽快感、冷静を与える効果があるだけでなく、鎮静作用があり、精神的に落ち着かせる作用が働きます。
また、体温の低下、痛みの暖和などの効果も期待できるのが特徴です。
青色にはコバルトブルーやネイビーなど色の幅も広いため、自分の好みの色をチョイスしてみましょう。
過去を振り返らず新しい気持ちにリセットしたいならホワイト系ネイル
過去のことばかり気にしてしまっている、新しい自分にリセットしたいという人には白色のネイルがオススメです。
白色は、純潔さや純真さを表す色とされており、過去を清算してリセットする色として使われます。
また、白色は涙や浄化とも結び付けられるため、マイナスなことを手放し、浄化していく力があると言われています。
白一色のネイルは少し寂しい、物足りないという人は、ゴールドのパーツをつけてみたり、お花のシールを貼ってみるなど
少しアレンジを加えるとさらに可愛くなるのでオススメです。
まとめ
ネイルは恋愛で落ち込んだ気持ちを変えてくれるだけでなく、なりたい気分に合わせて私たちの心をサポートしてくれる作用があります。
ネイルをあまりしたことがない人も、普段からネイルをしている人も、ネイルの効果を活かしながら日々の生活に取り入れてみましょう！
