• その他
  • これで安心!ダイエット中でも飲んでOKなスタバのドリンク!

これで安心!ダイエット中でも飲んでOKなスタバのドリンク!

その他

ダイエット中でも飲みたくなるスタバのドリンク

ダイエット中でもスタバの新作やドリンクが飲みたくなってしまう・・
ダイエットかスタバかと葛藤してしまいますよね。

そんな時にカロリーやカスタマイズを知っていれば大丈夫なんです!

低カロリーなダイエット向きスタバのドリンク

【1位 ソイラテ】
ソイラテ・ホット(トール) 218kcal
ソイラテ・アイス(トール) 122kcal
ソイラテにはエネルギーを燃やす時に必要なビタミンB1や、活性酸素を除去して老化を防止する「ビタミンE」、さらに女性ホルモンと同じ働きをしてくれる「大豆イソフラボン」も摂れちゃいます♡
【2位 スターバックスラテ】
スターバックスラテ・ホット(普通乳)(トール) 209kcal
■低脂肪に変えると
スターバックスラテ・ホット(低脂肪乳)(トール) 167kcal -42kcal カロリー20% OFF
■無脂肪に変えると
スターバックスラテ・ホット(無脂肪乳)(トール) 125kcal -84kcal カロリー40% OFF
無脂肪または低脂肪に変えるだけで大幅にカロリーカットできますね!!
ダイエットに最適なスタバのドリンクの完成です!
【3位 アイスココア】
アイスココア(普通乳)(ショート) 189kcal
■低脂肪に変えると
アイスココア(低脂肪乳)(ショート) 164kcal -25kcal カロリー13% OFF
■無脂肪に変えると
アイスココア(無脂肪乳)(ショート) 140kcal -49kcal カロリー26% OFF
【4位 コーヒーフラペチーノ】
キャラメル フラペチーノ(トール) 271kcal
■コーヒーフラペチーノなら
コーヒー フラペチーノ(トール) 146kcal -125kcal カロリー46% OFF
フラペチーノも無脂肪に変えることができます。
ダイエット中でもフラペチーノが飲めるのはうれしいですよね!
【5位 マンゴーパッションティーフラペチーノ】
マンゴー パッション ティー フラペチーノ・・・128kcal
ハイビスカスティーがベースになっているので
フラペチーノでもさわやかで美味しいですね!
カロリーチェックしてスタバドリンクを楽しみましょ♡

Curet編集部

Curet公式の編集部です。男女問わず、美容から恋の悩み、トレンドやライフスタイルまで幅広い分野の情報を発信しています。人生をもっと充実させる情報満載!

プロフィール

おすすめ記事