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韓国人の女の子の肌って、なぜあんなに美肌なの?
韓国人の女の子の”すっぴんでも美肌”をつくる理由や秘密を調べてみました。
これを真似すれば、今日からあなたも韓国人の女の子のような透き通るような白い美肌を手に入れられるはず♡

韓国人の肌が汚れている人いるの?韓国女子の白い美肌の理由・秘密って?

韓国人の様な透き通るような白い美肌って憧れですよね。
汚れている人いるのかな?とうくらいにみんな揃って美白・美肌でうらやましい!
韓国のオルチャンや芸能人、アイドルなど、ほんと美肌でキメ細やか♡
韓国人の女の子たちの美肌の理由や、隠された秘密にせまってみます!

韓国人はニキビも無い美肌な子ばかり

韓国の女の子はニキビもなくって美肌な子が多いですよね。
凹凸や赤味、シミなどもなくとっても美しいです。
オルチャンのイ・ヌリちゃん。女優のファンジョンウムさん
女優のイ・ミンジョンさん。少女時代のユナ。ク・ハラ。IU。ギュリ

	

韓国人の美肌の理由は食事にあり!「キムチ」を毎日食べましょう

韓国の食事といえば、そう!キムチ♡
キムチは、美肌・美容・健康にとっても効果的な食べ物なのです。
韓国人は、なんと2歳からキムチを食べ始めるんだそう!!
そこから毎日朝・昼・晩と3食キムチを食べるのは当たり前。どこのお店に外食に行ってもキムチが前菜として出されるほど韓国人にとって欠かせないものなのです。

キムチには、お腹にいいといわれている乳酸菌や食物繊維が多く含まれています。さらに、タンパク質、ビタミン、カルシウム、カリウム、葉緑素などのミネラルや酵素がバランスよく含まれている、まさに美肌にとって最高の食材
一般的に、キムチには野菜やトウガラシが使用されているものが多いですが、野菜を加熱しない調理法で摂取できるので過熱によってビタミンが壊れてしまうこともありません◎
また、キムチは発酵食品なので美肌にいいとされるビタミンB群がたっぷり♡

	
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