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浮気された時の対処法、あなたなら彼氏や夫に浮気されたらどうすると思いますか?泣く?キレる?浮気をされてしがちな行動って良い方向に行かず逆効果かも?!浮気をされた時に絶対しちゃいけない行動と彼が浮気しなくなる方法を伝授しましょう!

浮気されてるかも!と思った時の対処法!

女の勘は鋭いもの、彼の言動や行動がいつもと違うと思ったら、”何か隠してる”、”浮気かも”と彼を疑う心が芽生えてきます。
ですが、決定的な証拠が見つかるまで責めたり問いかけてみるのはNG!浮気してるかも!と思ったらまずは証拠探しをしてみましょう。
浮気を問い詰めたところで、まずお本当のことは言いません!
むしろ、浮気を疑われたとわかったら、浮気相手とのやり取りを消去するなど、証拠を隠すようになります。疑いがあるときこそ、気が付かないふりをしてこちらが先に証拠をつかめるようにしましょう!
ステップ①
まず自分の中で”彼を許せるか”を問う事。
大体の場合は怒りや悲しみでいてもたってもいられなくなり、彼を問い詰めドロドロとした喧嘩になり、破局という悲しい結末も、、。まずは冷静になり、それを避けるためにも“怒り”の感情を抑えることを意識してみてください。

ステップ②
"浮気の事実"を徹底的に洗い出しましょう!
彼に浮気の疑惑を問うのではなく、必ず事実をぶつけましょう。
例「メールの内容を見てしまった」「部屋に化粧品が落ちていた」など
ただし彼の方は言い訳やカモフラージュをしてくるのでお忘れなく。

浮気されていた時の対処法

彼が完全に浮気しているとわかった時、あなたはどうしますか?
浮気された方は酷く落ち込み、イライラや怒り悲しみが湧いてきますよね。それを抑えるのはとっても大変。
ですが、今こそ冷静に、、!
正しい対処法で解決していきましょう。

①彼がどういう気持ちで彼が浮気をしたのかを知る

その浮気は”深刻な裏切り”だったのかが重要になります。
一度かぎりの浮気と、1ヶ月以上続いている浮気では大きく違います。どういう気持ちで彼が浮気をしたのかを知るのが大事です。

②修復する価値がある関係か?

まず、付き合っている期間はどの位ですか?
付き合っている期間が短いのであれば、別れてもそこまでダメージはないかもしれません。
ですが、10年以上付き合っている、または結婚しているなどの場合は、これまでの2人の関係を投げ捨ててしまっていいのか、じっくりと自問自答しましょう。
そしてこの恋愛は修復する価値があるか考えてみましょう。
浮気は”恋愛が終わっているサイン”という事もあります。日頃からケンカが絶えなかったり、我慢ばかりしている自分がいたり、と良い関係とは言えない場合はそろそろ潮時ということかもしれません。
先のない相手との関係を続けていたのなら、ここで終わらせる機会かもしれません。

③最終的に許すことができるか?

許すか、許さないかは浮気の度合いや2人の関係の価値にもよります。
浮気されたあとに関係を続けていくには、過去を引き合いに出して何度も責めたりしてはいけません。
許せない場合は、もうきっぱり彼の事を見捨て、新たに素敵な恋ができるよう自分と向き合う事が大切です。

④関係を続けていく場合これからどうするかを決める

彼との交際を続ける場合は、時間をかけてお互いの事を見つめなおし、話し合いながらゆっくり修復していきましょう。
一度許したのなら、もう浮気の事は振り返らず、付き合いはじめの頃を思い出して、思いやったり、支えあったり、笑顔を絶やさずに過ごすのが重要です。

浮気された時に絶対にしちゃいけない行動

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