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カラーや日焼けの繰り返しで傷んだ髪の毛。伸ばしたいのに切れ毛や枝毛が気になって伸ばせない・・そんなあなたにきれいな髪の伸ばし方をご紹介します♡憧れのスーパーロングも夢じゃない!きれいな髪の伸ばし方、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

きれいな髪の伸ばし方を実践♡憧れのスーパーロングも夢じゃない!

髪のきれいな女の子って憧れますよね♡

でもカラーやパーマ、紫外線の影響で、髪がパサつき、伸ばしたいのに切らざるを得なかったり・・

でも、きれいな髪の伸ばし方を知っていれば問題なし♡
次こそきれいなロングヘアになりたいなら、この伸ばし方を参考にしてみてね♪

・紫外線対策をしっかりする。

この時期になってくると気になるのが紫外線。お肌もですが髪も日焼けします。髪色が抜けたりパサつきや痛みの原因になるので、紫外線対策はしっかり行いましょう。


髪専用の日焼け止めスプレーをこまめに振ったり、
帽子をかぶったりして、きれいな髪を維持しましょう♡

・ヘアオイルで乾燥対策しよう

ヘアオイルを使って、ウエット感のあるスタイリングをしてみましょう♡

夏場、汗や湿気で広がる髪を押さえてくれたり、エアコンや紫外線による髪の感想も防いでくれます。

つやのある、今っぽいスタイリングが叶う上に、感想も防いでくれるヘアオイルはおすすめですよ♡

・髪はしっかり乾かす

夏場は暑くてドライヤーするのも嫌・・

その気持ちも分かりますが、髪はしっかり乾かしてください。髪をしっかり乾かさずに寝てしまうと、
髪の水分が失われ、パサつき、翌朝のセットも大変。
また、頭皮が冷えた状態が続くため、リンパの流れが悪くなり、むくみやデカ顔の原因に・・

デメリットしかありません・・!!

暑くても髪はしっかり乾かして♡ドライヤー前にヘアオイルをつけると指どおりもサラサラに♡

・水分補給はしっかりと♡

髪だって水分補給が必要です。
こまめに水分補給するように心掛けてみましょう♡

ただ、お酒は別です。飲酒はハゲのもとと言われているように、悪影響があるみたい。抜け毛や薄毛、パサつきの原因にもなるので注意しましょう。

・毎日のヘアアイロンがとてつもない負担に

ヘアアイロンの熱は髪にとってとても負担になっています。乾いていない状態でアイロンを使い、「ジュッ」となったことがある人も多いのではないでしょうか。この音は髪が死んだ音と言われています。

ヘアアイロンをする前に、ダメージを抑えるクリームやスプレーを使ってみましょう。また、温度は180度までがベスト♡

・寝ている間は髪を結ぶかナイトキャップを

寝ている間も髪にはダメージがかかっています。枕やシーツにこすれ摩擦が起こることで髪が傷みます。

寝るときは軽くまとめてできるだけ摩擦が起こる面積を少なくしたり、ナイトキャップを被るなどして対策しましょう♡

・たばこを控える

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