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ダイエット中だけど、どうしてもお菓子食べたい!そんな時はコンビニで買える低カロリーなお菓子を食べちゃおう♡ダイエット中でも我慢しなくてOK、コンビニの低カロリーお菓子を今すぐ買いに行こう!!

ダイエット中だけど食べてもOK!コンビニお菓子TOP5♡


	
ダイエット中でも、お菓子食べたくなっちゃうときありますよね。。
そんなダイエット中に食べても、OK低カロリーなコンビニお菓子のご紹介です!

「これなら食べちゃお!」
「食べたほうがダイエットに効果的!」

ダイエットにプラスの効果も期待できる
コンビニお菓子をさっそくチェックしてみましょう♡

① カリカリ梅 1袋あたり16kcal


	
梅干しに含まれる”クエン酸”は
ダイエットに効果的な成分みたいなので
ダイエット中に食べれば、効果あり?♡

罪悪感の湧かないおやつですね!

② 茎わかめ梅しそ味 1袋あたり16kcal


	
茎わかめには食物繊維が多く含まれています!
カロリーが低くて、満腹感も得られれば
ダイエット中に食べても、後悔あまりしないかも♡

③ アーモンド 10gあたり65kcal


	
ダイエット中のアーモンドには
食物繊維がたくさん入っているようです!

便秘対策・食欲を抑えたりしてくれるので
ダイエット女子の味方になっているみたいです♡

④ ひとくちごまクッキー 1袋あたり183kcal


	
クッキーってカロリー高いものが多いですよね。
でもしっかりカロリー表記を見れば
意外と低いものも、あるかも♡?

ミニストップのひとくちゴマクッキーは
6個入りで1袋あたり183kcal!!

ゴマの風味がおいしくて
クセになっちゃいそう、、、
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