”コンビニお菓子”食べていいよ◎ダイエット中に買うべし！！

ダイエット中でも、お菓子食べたくなっちゃうときありますよね。。
そんなダイエット中に食べても、OK低カロリーなコンビニお菓子のご紹介です！

「これなら食べちゃお！」
「食べたほうがダイエットに効果的！」

ダイエットにプラスの効果も期待できる
コンビニお菓子をさっそくチェックしてみましょう♡

梅干しに含まれる”クエン酸”は
ダイエットに効果的な成分みたいなので
ダイエット中に食べれば、効果あり？♡

罪悪感の湧かないおやつですね！

茎わかめには食物繊維が多く含まれています！
カロリーが低くて、満腹感も得られれば
ダイエット中に食べても、後悔あまりしないかも♡

ダイエット中のアーモンドには
食物繊維がたくさん入っているようです！

便秘対策・食欲を抑えたりしてくれるので
ダイエット女子の味方になっているみたいです♡

クッキーってカロリー高いものが多いですよね。
でもしっかりカロリー表記を見れば
意外と低いものも、あるかも♡？

ミニストップのひとくちゴマクッキーは
6個入りで1袋あたり183kcal！！

ゴマの風味がおいしくて
クセになっちゃいそう、、、

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