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キレイな鎖骨がちらっと見える。そんな瞬間は誰だってドキっとしてしまうもの。キレイな鎖骨は女性の色気を存分に引き立ててくれる最高のアクセサリー。誰でも簡単にできるキレイな鎖骨を作る4つの方法をまとめました。大人の色気は鎖骨から♡

▶キレイな鎖骨は最高のアクセサリー。

どんなに素敵なネックレスを付けていても、キレイな鎖骨には敵わない・・・
キレイな鎖骨は女性の色気、美しさを引き出してくれる最高のアクセサリー。くっきりと浮かび上がった鎖骨がちらっと見える。そんな瞬間は誰だってドキっとしてしまうもの♡

▶鎖骨美人の条件

キレイな鎖骨は、女性の繊細で儚げな部分を引き出してくれる。”鎖骨美人”になるための条件とは?
【鎖骨美人の3つの条件】
①まっすぐ横に伸び、鎖骨のくぼみに指3本が入ること
②Vの字やハの字ではなく限りなくまっすぐな鎖骨
③ハの字に下がっている鎖骨もNG!

▶NG鎖骨の原因

Vの字やハの字などのNG鎖骨の原因は、猫背などの日頃の姿勢の悪さにありました。
NG鎖骨の状態だと肩や首のコリ、背中や肩のしびれを引き起こします。さらに・・・
・首が短く太く見える
・首の筋肉が緊張して血流が悪化
・顔がむくむ
・肌荒れ、ニキビの原因に
・呼吸が浅くなる
・バストも垂れ気味に

▶キレイな鎖骨の4つの作り方

ここからは、鎖骨美人になるために!キレイな鎖骨の作り方を4つ紹介します♪

①老廃物を除去せよ!リンパマッサージですっきり鎖骨美人!

鎖骨には、顔や上半身のリンパが流れています。リンパを流さないと鎖骨だけではなく、身体全体がむくんだ状態になります。リンパを流して鎖骨もカラダもスッキリしましょう!
【鎖骨リンパマッサージの方法】
①マッサージしやすいように、両手にクリームを塗ります
②左右の鎖骨の中心部分に両手中指を置き、ぐっと中に押し込みます
③そのままの状態で、左右の鎖骨に沿らせながら、肩の方まで指を滑らせます
④鎖骨の端まで行ったら指を最初の真ん中に戻し、再び左右に指をゆっくり動かします
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