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笑顔が可愛い女の子はみんなに愛される♡口角をあげることで気分も上がるはず!誰からも愛される素敵なかわいい笑顔の作り方を紹介します♡ほうれい線予防にもなる、簡単に口角を上げるエクササイズの方法を紹介します!

用意するものは、たった1本の割り箸だけ!!


1、割り箸を口にくわえる。

2、口角を上げることを意識して、割り箸をくわえたまま「い」の口の形に♥

※声にだしながら「い」とやるとやりやすいかも!この時、口角が割り箸よりも上にくるように意識すると効果的!

3、「い」の状態を30秒間×3回やるだけ♡

▼口角をあげるエクササイズ③

口紅を塗って伸ばすときの口を思い出して♥

上唇と下唇が見えないようにしっかり合わせたら、これを30秒間キープするだけ!


勤務中や入浴中などいつでも簡単に出来ちゃうので毎日欠かさず続けてみましょう!

▼口角をあげるエクササイズ④

1、口を限界まで大きく開ける。

2、舌をいっぱいいっぱい突き出す。

3、舌を鼻につけるつもりで5秒間曲げる。

4、舌をあごにつけるつもりで5秒間曲げる。

5、舌を左右の頬につけるつもりでそれぞれ5秒間曲げる。


1日3セット♡続けることがポイント!
舌筋×表情筋を同時に鍛えましょう♡

口角があがるとどんないいことがあるの??

笑う機会が増えれば幸福を感じやすくなり毎日HAPPYに♥
口角を上げることで女性ホルモンの分泌が活発になり美肌効果が期待できます♡
肌の老化を阻止しましょう!!
笑顔は表情のなかで一番素敵な顔♡
口角をあげて素敵な女性になりましょう♡

口角が下がりがちなあなたにおすすめ!

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