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あなたの周りの美人はどうしてきれいなのか知っていますか?
何もしてないと言う美人が多いですが、それは彼女たちの行動が習慣となっているので何もしていないと言っているだけ!
今回は美人がどうやって彼女たちのきれいを保つ習慣をご紹介します♪

美人には毎日やっている“5つの習慣”があるって知ってた?

実は美人な女の子たちには、共通する5つの習慣があったんです!

あなたのいつもの生活に少しの工夫を入れるだけで、美人への一歩を踏み出せるんです♪

難しいことやお金がかかることは一切なし!

今回は、美人に共通する5つの習慣をご紹介します!

♥習慣1:起きたら1杯の水を飲む

朝起きたら1杯のお水を飲みましょう!冷たいお水ではなく、常温や白湯がいいんだとか◎

寝ているときに汗をかいたりすると、起きた時には軽い脱水状態になっていますし、1杯飲むだけで腸の調子を整えてくれるそうです!

起きたら1杯のお水を飲んで体を目覚めさせてあげましょう♥

♥習慣2:朝食を食べる

女の子の朝は大忙し!朝食を抜く方も多いのでは?

ですが朝食はとっても大事◎
脳を活性化させるためにも、集中力を上げるためにも大切なんです!

美人はオンオフの切り替えがうまいと思いませんか?
その日1日、ハキハキ行動するためにも朝食を食べましょう♪

♥習慣3:背筋はまっすぐに

美人な人はどこから見ても美人!立ち姿が綺麗な人は美人率が多いと思いませんか?

ですが正しい姿勢を維持するのって結構大変ですよね?それはとても筋肉を使うからなんです。。。

筋肉をつけると見栄えが良くなるだけでなく、太りにくくもなるんです!

皆さんも姿勢を意識してみてください♥

♥習慣4:言い訳をしない

失敗をしても言い訳をせず、その失敗を成功に繋げましょう◎

美人は壁にぶつかっても、立ち向かうイメージはありませんか?

そこで立ち止まってしまうのではなく、次に繋げようとするのが美人たちに多い思考回路のようです!

そして言い訳をせずに立ち向かう姿はかっこいいこと間違いなしです♪

♥習慣5:常にポジティブ

美人にネガティブな人は少ないと思いませんか?
彼女たちも落ち込んだりしますが、すぐ回復するそうです!

ニコニコとポジティブに生きていると自然と人が周りに集まってくるはず♥

ポジティブになる方法としては、
「ため息をやめる」「目標を立てる」などがあります!

心をリラックスさせることがポジティブになるためにも大切みたいです!

美人たちの“5つの習慣”いかがでしたか?

美人に共通する5つの習慣いかがでしたか?

いつもの生活に一工夫加えるだけで、美人への一歩を踏み出すことができるんです♪

特に起きた時に、お水1杯は簡単にできますよね??

みなさんもご紹介した5つの習慣を意識してみてください♡
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