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ボブのブームにのっとって髪を切ったはいいけど、もうすぐ冬だしロングが恋しい・・と思っている人はいませんか?髪が伸びるスピードは、大体1ヶ月に1cmなので、ロングヘアを目指すなら1年以上はかかってしまいますよね。でもそんなに待てないよ!という人のために、今回は髪が早く伸びる裏ワザを紹介します☺ぜひ試してみてください♡

💗はやく髪をのばしたい!

いざ髪をきったけど
もう飽きちゃって
ロングに戻りたい!

ずっとショートだけど
ロングを目指したい!

など髪の毛を伸ばしたい人は
たくさんいますよね☺

どうしたら髪の毛は
早く伸びるのでしょうか?♡

💗髪が伸びるスピードって?

髪は1か月で約1~1.5㎝伸びます☺

1日にすると
約0.3~0.4mm伸びている計算で、
1年では約15cm
髪は伸びることになります!

伸びるスピードには個人差があり、
季節や性別、栄養状態や年齢でも
髪の伸びる速さは変わってきます♡

💗髪が伸びるのが遅くなるNG行為

髪の毛を早く伸ばしたいなら
気を付けるべきポイントは、
5つあります☺

♥1.睡眠不足
♥2.ストレス
♥3.紫外線によるダメージ
♥4.髪の毛を濡らしたまま過ごす
♥5.カラーやパーマ

これらの5つは
髪を伸ばしたいなら
できるだけ避けましょう♡

💗髪を早く伸ばすためには

基本的に、
髪の毛を早く伸ばすための
ポイントは3つあります☺

♥1.栄養分をしっかり摂取すること
♥2.血流を良くすること
♥3.頭皮環境を整えること

ではこれを実践するには
どうしたらいいのか
紹介していきます♡

💗1:頭皮マッサージをする

実は頭皮のマッサージは
美容効果だけでなく、
髪の毛を早く伸ばすためにも
役立つんです♡

頭皮をマッサージして
血行が良くなると、
髪の毛がはやく生えやすく
なるからなんです☺

シャンプーをしている時や
お風呂上りなど、
皮膚が柔らかくなっている時に
軽い力で刺激を与えてみましょう!
この時に大事なのは
頭皮を揉むのではなく、
押してあげることです♡

こうすることで細胞に刺激が加わり、
髪の毛の生成を活発にしてくれます☺

💗2:髪を結んでひっぱる

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