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毎日メイクしてスキンケアして…。良い化粧品やスキンケアを使っているのに、化粧ノリは悪くなるばかり。そんなときは「肌断食」で肌をリセット!毎日の乾燥や毛穴の悩みを肌断食で解消!新しいお肌に出会える、肌断食のやり方と注意店を紹介します。

▶肌ストレスは毎日の蓄積。肌断食で解消!

出典: weheartit.com

女性がメイクしない日は、ほとんどありませんよね。毎日化粧をしていれば、お肌への負担も大きくなるのは当然のこと!
■最近化粧ノリが悪い
■肌荒れする
などなど、、、。
肌のコンディションが良くないと感じたら、肌断食を試してみましょう◎

▶肌断食ってなに?

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”肌断食”とは普段行っているメイクやスキンケアをすべてやめる美容法。

▶肌断食でお肌をリセット。乾燥、毛穴にサヨナラしよう!

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化粧品やスキンケア用品には、界面活性剤・防腐剤などの化学物質が多く含まれています。毎日のように長年継続使用していると肌負担は大きくなっています。

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そこで肌断食。メイクやスキンケアをやめることにより肌本来の機能を取り戻すことができます!

▶肌断食のやり方はとっても簡単!

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肌断食のやり方は、簡単に言えばすべてのメイク・スキンケアをやめることです。

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しかし、女性にとって仕事場でもメイクは必要不可欠!だから今回は、”休日に行う肌断食のやり方”を紹介します◎

▶休日に行う肌断食のやり方を紹介

出典: weheartit.com

休日に肌断食を行う方法を紹介します。やり方はとってもシンプル!!!




✔平日(月~金)はいつも通り
 メイク&スキンケア


✔金曜の夜は、メイクを落とすだけ。
 化粧水や乳液などのスキンケアはNG


✔土日は、朝はぬるま湯で洗顔するだけ。
 夜は無添加の石鹸で洗顔して終わり。
(化粧水を使わないと肌がつっぱる感じがするかも。でも、化粧水はNG)
”休日に行う肌断食”なので、月曜日の朝ぬるま湯で洗顔したあとは、今まで通りのスキンケア、メイクをして大丈夫◎

▶肌断食で毛穴すっきり!

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