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コーヒーに紅茶、ジュースなど毎日飲んでるドリンクたち。
でもせっかく飲み物を飲むなら一緒にバストアップもできたら一石二鳥♡豆乳って苦手…って方も飲みやすくて、バストアップ効果もある「豆乳」の夏にオススメ簡単レシピをまとめました♡
(2015.10.30追記)

【バストアップ】簡単☆飲みやすい豆乳ドリンクレシピ♡

出典: cookpad.com

【超簡単 ☆ 豆乳フルーツドリンク ☆】

材料 (一杯分)
無調整豆乳100ml
100%オレンジジュース100ml

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3141865

出典: cookpad.com

【ザクロ酢と豆乳の美肌ドリンク】

材料 (1人分)
ザクロ酢大さじ2
無調整豆乳140cc

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3080005

【バストアップ+ダイエット】豆乳+チアシードでダイエット効果も♡

出典: cookpad.com

【チアシード入フルーツヨーグルトドリンク】

材料
ふやかしたチアシード大さじ2位
ヨーグルト大さじ2~3
豆乳or牛乳100cc~
お好きなフルーツキウイなら1個
蜂蜜*オリゴ糖*パルスイートなど

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3161682

出典: cookpad.com

【チアシードといちごのスムージー】

材料 (1人分)
チアシード大さじ1
いちご(冷凍)5個
バナナ1/2本
マンゴー(冷凍)3個
豆乳50ml
はちみつ小さじ1(入れなくてもOK)

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3237361
ダイエット効果で話題のチアシードを加えてもっとヘルシーに♡!

痩せすぎ注意!ミランダ・カーやローラが愛用する【チアシード】 - curet [キュレット] まとめ

話題のダイエット食【チアシード】ダイエットだけでなく、便秘解消や美肌効果もあるスーパーフードなんです!レタス3個分の食物繊維がスプーン1杯で取れてしまう素晴らしい食材チアシードで、健康的にダイエットしませんか?
http://curet.jp/article/3481

    

【バストアップ+美肌】豆乳にフルーツもいれちゃおう♡

出典: cookpad.com

【苺ヨーグルトスムージー】

材料 (1人分)
苺(冷凍でもok)5〜8個
バナナ(冷凍でもok)1本
ヨーグルト好きなだけ
豆乳大さじ3
アガベシロップorハチミツお好みで

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3203868

出典: cookpad.com

【ミキサー不要*キウイバナナの豆乳ドリンク】

材料
キウイ1個
バナナ1本
豆乳お好みの量

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3252050

出典: cookpad.com

【ドライフルーツのヨーグルト豆乳ドリンク】

材料 (2人分)
ドライフルーツ(プルーン使用)30g
ヨーグルト(無糖)200g
豆乳200cc

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/2765726

出典: cookpad.com

【きな粉バナナ豆乳のジュース♡】

材料 (2人分)
完熟バナナ120㌘
豆乳240cc
きなこ小さじ2

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3150375

出典: cookpad.com

【ムーミンスタンド*チョコバナナタピオカ】

材料
溶かしチョコorチョコソース大さじ3~5
牛乳or豆乳コップ一杯
バナナ1/2本
タピオカ(大粒)10粒~
蜂蜜小さじ1
カカオパウダー小さじ1

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3217963

出典: cookpad.com

【満腹✳︎バナナヨーグルトドリンク】

材料 (たっぷり1杯分)
ヨーグルト50g
バナナ1本
グラノーラひとつかみ
蜂蜜5g
豆乳100cc
氷10個

詳しいレシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/2706618
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