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石原さとみボディの作り方についてまとめました。石原さとみがインタビューなどで答えている①食生活②飲み物③ストレッチ、運動④マッサージ⑤保湿などのケア⑥お風呂⑦睡眠の7つの美習慣についてまとめています♡

◇石原さとみのヘルシーな身体に憧れる♡

石原さとみボディは努力の賜物♡スタイル維持の秘訣って?

10代の頃からのメイクの変化はよく言われるけど、メイクだけじゃなく、今よりふっくらしているかんじ。
健康おたくで気になる事は徹底的に勉強する。
寝付きが悪い時は夜寝る前にアミノ酸を飲んだり、にきびの位置によって身体のどこが悪いのか調べたりする。
4枚重ね履きの冷え取りソックスを履く。冷えにも保湿にも良い
出典: http://popular.beauty-adviser2.com/ishihara/
石原さとみ | 人気女優の美容法&ダイエット法
いろいろなインタビューの内容をもとに、”石原さとみボディ"の作り方をまとめていきます♡
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