本当にお豆腐？！低カロリーで美味しい♡簡単豆腐スイーツ8選

片栗粉と豆腐を練って簡単わらび餅のできあがり♪

【材料】
・絹ごし豆腐　1/2丁(150g)
・片栗粉　大さじ2
・メイプルシロップ　小さじ1
・絹ごし豆腐　1/2丁(150g)
・片栗粉　大さじ2
・メイプルシロップ　小さじ1
・抹茶　小さじ1/2
・きなこ　適量
・黒蜜　適量

低カロリーで甘くて美味しい！
鍋を使わなず簡単に豆腐スイーツが作れちゃいます♡

【材料】
・絹豆腐　240g
・牛乳　100ml
・砂糖　大さじ2
・蜂蜜（無ければ砂糖）　大さじ1
・ゼラチン　1袋（5g）
・黒蜜、きな粉 　適量

ガスやオーブンを使わない豆腐のケーキ。
洗い物が少ないので後片付けも楽ちん♪

【材料】
・完熟バナナ １本
・絹豆腐 半丁(ケーキの残り)
・牛乳or豆乳 大さじ２
・きなこ、ココア、抹茶などお好きな粉類 適量

混ぜて冷やしてできあがり。
お豆腐を使った、ヘルシーでなめらかなスイーツです♡

【材料】
・絹ごし豆腐　150g
・マシュマロ　50g前後

測りを使わず計量スプーンだけでOK！
豆腐を使っているだけで、とっても濃厚なガトーショコラに仕上がります♡

【材料】
・卵　２個
・グラニュー糖　大さじ３
・絹ごし豆腐　１パック（150g入り）
・板チョコ　１枚（５０g）
・ブランデー　大さじ１
・ホットケーキミックス　大さじ４
・純ココア　大さじ３

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