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甘さと食感がたまらない「焼きりんご」がレンジで簡単に作れちゃう♡焼きりんごの作り方はとっても簡単♪美味しいだけじゃなく美容効果もいっぱいあるのだとか!そんな美味しくて綺麗になれる簡単焼きりんごのレシピをご紹介します♡

レンジで5分チンするだけで焼きりんごが作れる♡♡

あつあつトロトロで、柔らかい食感と甘さがたまらない焼きりんご。
そんな焼きりんごが、電子レンジで簡単に作れると話題なんです♡
作り方はとっても簡単!!
りんごの真ん中をくり抜いて、中にバターと砂糖を入れたらレンジで加熱するだけ♡
ほんとに簡単すぎて、インスタやtwitterで大人気なんです♪
りんごの上にアイスをのせたり、バターと砂糖と一緒にレーズンやグラノーラを混ぜるなどアレンジもっぱい!
おやつにも朝ごはんにもぴったりな「焼きりんご」の簡単レシピをご紹介します♡

焼きりんごの嬉しい美容効果♩

焼きりんごは美味しいだけじゃなく、美容効果もたくさんあるんです♡
りんごは温めるとデトックス効果があり、腸内環境を整えてくれる効果が♩
りんごを温めることでより善玉菌を増やすことができ、ペクチンが弱った腸の悪玉菌の活動を抑えてくれるのだそう♡
食物繊維をたっぷり含んでいるりんごは便秘解消に効果抜群♪
りんごに含まれる水溶性食物繊維のペクチンは、加熱すると分解してペクチンオリゴ糖になります。オリゴ糖を餌とするビフィズス菌が腸内に増えて腸内環境が整い、便秘が改善されその結果ぽっこりお腹も撃退してくれるのだそう♡

焼きりんごの簡単レシピ♡

レンジde焼き林檎♪

レンジでチンするだけで出来る焼きりんご。
甘くて温かくて冬にぴったりのデザートです♡

【材料】
・林檎 1個
・砂糖 好きなだけ
・バターorマーガリン 大さじ1~2程度
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