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高野豆腐サンドイッチが今SNSで話題に♡見た目は普通のサンドイッチなのに実はふわふわ高野豆腐で作ったサンドイッチなんです!低糖質ダイエットメニューにピッタリな高野豆腐サンドイッチレシピ紹介します◎

このサンドイッチも...
このサンドイッチも...
一見ただオシャレなサンドイッチ◎でもこれらのサンドイッチ、実は、高野豆腐でサンドした低糖質高野豆腐サンドイッチなんです♡見た目可愛くおしゃれにおいしい!そんなついつい自慢したくなるような低糖質の高野豆腐サンドイッチレシピ紹介します♪

高野豆腐サンドイッチレシピ!高野豆腐でハムタマサンド

出典: cookpad.com

材料 (1人前)
高野豆腐2つ
ハム2枚
たまご1個
マヨネーズ大さじ1
きゅうり1/4本
バターかマーガリン小さじ2
高野豆腐は糖質0g!具材も合わせて全部で糖質2.1g!糖質オフダイエット中の強い味方♪バターを使うとさらにコクが出ておすすめ♡

高野豆腐サンドイッチレシピ!マヨたまオープンサンド

出典: cookpad.com

材料 (1人分)
高野豆腐(大きめ)1枚
塩(クレイジーソルト)少々
茹で卵1個
キューリ1/4
マヨネーズ適量
オープンサンドでオシャレに可愛い高野豆腐サンドイッチ♡ついついお友達に自慢したくなるオシャレ糖質オフメニュー♪

高野豆腐サンドイッチレシピ!高野豆腐パンでハムチーサンド

出典: cookpad.com

材料
高野豆腐パン2枚
ハーフマヨネーズ適量
ハム2〜3枚
とろけるチーズ1枚
高野豆腐とハーフマヨネーズを使って徹底的なダイエットメニュー♪お菓子の代わりなど置き換えダイエットにおすすめメニュー◎
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