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誰もが人生に一度は経験するであろうツラい失恋。。。なかなか立ち直れず悲しい時間をずっと過ごすのは苦痛ですよね。そこで今回はツラい失恋から立ち直るためにみんながやっている方法をまとめました!


	
誰もが人生に一度は経験するであろうツラい失恋。。。なかなか立ち直れず悲しい時間をずっと過ごすのは苦痛ですよね。そこで今回はツラい失恋から立ち直るためにみんながやっている方法をまとめました!

①まずはとにかく思いっきり泣く!


	
失恋したらまずは我慢せずに思いっきり泣いてスッキリしましょう!我慢して溜め込んでいると悲しさが長引くのでとにかく全ての涙を出しきる気持ちで!!

②泣いたら寝る!!


	
思いっきり泣いて疲れたら今度は思いっきり寝る!これは本当に多くの人がやっている方法で、これだけでかなりスッキリ楽になりますよ◎

③運動する


	
ストレス発散で運動をする人って多いですよね。それと同じで失恋も運動をすることで発散になり心も身体もスッキリします!自分磨きも兼ねて運動してみるのはいいかもしれませんね★

体を動かす趣味が欲しい人におすすめの趣味118個まとめ | 趣味百科

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④趣味に没頭する


	
何もしない時間があると、どうしてももっとこうしてたらとかって色々と考えてしもうもの。そんな時間を作らないためにも、仕事や趣味に没頭しましょう!趣味がない人はこの機会に何か新しいことに挑戦してみるのも良いでしょう☆
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