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今海外で流行中の「クラウドブレッド」材料4つだけで作れるダイエットにもオススメな簡単レシピです。クラウドブレッドの作り方などをまとめてみました。是非試しに作ってみてくださいね。

海外で流行中「クラウドブレッド」が美味しそう

今海外で流行中の「クラウドブレッド」
なんと材料4つだけで作れちゃうレシピなんです!是非作ってみてくださいね。
でも、最近海外でアツい注目を浴びているのはこれまでにないような新種のパン。「クラウド・ブレッド」という名前で、使う材料はたった4品だけ。しかもダイエットにもよさそうだというんです!

海外のInstagramユーザーたちの間では、クラウド・ブレッドの画像がさっそく投稿されていますよ!
出典: http://youpouch.com/2016/02/15/335675/
いま海外では「クラウド・ブレッド」なるパンがトレンドらしい! 材料4つで簡単に作れてダイエットにも最適そう!! | Pouch[ポーチ]

材料4つだけ!クラウドブレッドの作り方

材料は卵、クリームチーズ、クリームターター(酒石酸水素カリウム)、甘味料の4品のみ。

甘味料は砂糖や、蜂蜜などお好みで◎
まずはクリームタータ(酒石酸水素カリウム)と卵白を泡立て、卵黄とクリームチーズと甘味料を静かに混ぜ合わせます。

生地を丸く形成し、オーブンで焼けば完成。とっても簡単ですよね!
見た目はシュークリームの皮とかおせんべいみたいな感じ? 食べてみると軽くてふわふわ、名前のとおり雲のような柔らかさなのだそう。
出典: http://youpouch.com/2016/02/15/335675/
いま海外では「クラウド・ブレッド」なるパンがトレンドらしい! 材料4つで簡単に作れてダイエットにも最適そう!! | Pouch[ポーチ]
しかも炭水化物控えめ、グルテンフリー、高タンパク質。そのためダイエット用の食べ物としても人気なんです。

まぁ、グルテンについてはダイエットに効果的という医学的な根拠はないようですが、グルテンや小麦アレルギーの人にもこのクラウド・ブレッドはうれしいですよね。
出典: http://youpouch.com/2016/02/15/335675/
いま海外では「クラウド・ブレッド」なるパンがトレンドらしい! 材料4つで簡単に作れてダイエットにも最適そう!! | Pouch[ポーチ]

皆が作ったクラウドブレッド

食事系のしょっぱい味付けにしたクラウドブレッド。
カロリー控えめなのでダイエット食にもぴったり。
生地にハーブやゴマなどを入れてもおいしそうですね!
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