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今やいろいろなスーパーフードがある中、モデルのラブリちゃんが愛用していることで話題のカムカムパウダーが凄いって噂♡そこでそのカムカムパウダーの効果についてまとめました!

カムカムパウダーってなに?

カムカムは、ペルーのアマゾン川流域の熱帯雨林に生息している果物です。それを粉末状にしたのがカムカムパウダー♡すこし酸味があるみたいです!
輸入の関係上、日本で生のカムカムを食べることはできないそう…現地でもあまり生で食べることはないらしいです!

出典: kinarino.jp


	
なんとカムカムに含まれるビタミンCは地球上に存在する全ての植物の中でNO1!!
カムカムの実のビタミンCは100g中2800mgで、

ブルーベリーの約300倍
レモンの約60倍
キウイの約40倍

あのアセロラの約2倍と、今までにビタミンCで有名だった果物よりも、断然でビタミンCが多いんです!
出典: http://kininaru.biz/archives/1766.html
ビタミンCは、美肌や美白に必要なのはみなさん知っていますよね♪それに加えてビタミンCは、カルシウムを体内に吸収するときにも欠かせない栄養素で、体内でコラーゲンを作るときにも必要な栄養素なんです♪
他にもリン・カルシウム・亜鉛・クエン酸・ビタミンB群・ミネラルも入っていてまさにスーパーフード♡

カムカムパウダーの効果♡

出典: weheartit.com


	
カムカムの健康効果

◎感染症を予防・改善する効果
◎ストレスへの抵抗力を強化する効果
◎美肌・美白効果
◎丈夫な体をつくる効果
◎コレステロール値を下げる効果
◎疲労回復効果
出典: http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/cam-cam/
肌だけでなく、病気になりにくい健康な体作りも助けてくれます♡

カムカムパウダーの使い方♡

ラブリちゃんは、毎朝フルーツたっぷりのヨーグルトにカムカムパウダーなど4種類のスーパーフードパウダーを入れて食べているみたい♡

出典: kinarino.jp


	
これはオーガニックのカムカムパウダー♡水に溶けやすいのでローフードにも便利!砂糖などで甘みを加えて、自分好みの味に!

出典: kinarino.jp


	
ブルーベリーやキウイなどを混ぜたスムージーにカムカムパウダーをイン♪

その他のカムカム製品♡

「アマゾンカムカム果汁100%」水で薄めたり、ジュースに入れて飲むのにおすすめ♪冬はお湯で薄めて飲んでカゼ予防にも◎

出典: kinarino.jp

スーパーやコンビニで手に入るカムカムドリンク!日課にしてみてもよさそう♪

出典: kinarino.jp

「カムカムドリンク」東京農大が商品開発を企画したそうです!アセロラジュースのように飲みやすく、酸味がたまらないんだとか♪

出典: kinarino.jp

「飲むカムカム酢」を使ったホイップサワークリーム風!パンやパンケーキに塗ってもおいしそう♪

出典: kinarino.jp

カムカム100%果汁をサラダにそのままかけたり、ドレッシングにするのも◎
いかがでしたか?カムカムパウダーだけでもたくさんの使い方があるなか、パウダー以外の製品もあるんですね♪飽きがこないように色々なカムカム製品を使って美肌と健康をゲットしましょう♡

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