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電子レンジでチンするだけで簡単に作れるレシピ集♪定番のおかずレシピから、料理に使える食材の下ごしらえ、スイーツレシピまで簡単&時短!学校に仕事に忙しいあなたも、朝寝坊さんなあなたにおすすめです。電子レンジを使って賢く料理しましょう♪

電子レンジでチンするだけ!彼が喜ぶ簡単レシピ♡

出典: weheartit.com

煮たり焼いたり下準備をしたり・・料理をするには時間と手間がかかります。栄養バランスを考えて食材を出来るだけたくさん使いたいところだけど、そんなに時間をさけないし、時間がかかりすぎてしまって待たせてしまうのがいやだ。そんな時は電子レンジを賢く使いましょう。時間短縮することで品数を増やすことができますよ♡美味しい献立をスピーディーに出せたら彼も喜ぶはず!

簡単なのに手抜きに見えない?!電子レンジで今日のおかずレシピ

レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐 レシピ・作り方 by はなまる子♪|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐」のレシピページです。材料をすべて混ぜ合わせて、レンジで加熱するだけで簡単に麻婆豆腐が出来上がります。。麻婆豆腐。木綿豆腐,豚ひき肉,長ねぎ,・・調味料 A・・,にんにく、生姜(みじん切り),赤唐辛子(輪切り),しょうゆ,味噌,豆板醤,ごま油
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390009996/

レンジで簡単!あっという間にえびチリ☆ レシピ・作り方 by はなまる子♪|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単!あっという間にえびチリ☆」のレシピページです。プリップリのエビチリは、ボウルにエビと調味料を混ぜ合わせるだけ。レンジでチンして作るエビチリは、とっても簡単待たせません。。エビチリ。えび(正味),長ねぎ(みじん切り),しょうが、にんにく(みじん切り),・・調味料 A・・,水,鶏ガラスープの素(顆粒),トマトケチャップ,しょうゆ、酒、酢,片栗粉,豆板醤
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390010009/

レンジで簡単☆豚バラブロックはちみつチャーシュー レシピ・作り方 by 根岸農園|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単☆豚バラブロックはちみつチャーシュー」のレシピページです。お肉のかたまりでチャーシューって大好きだけど、圧力鍋出したりとちょっと面倒。レンジでできるなら、食べたいときにすぐできるからお手軽ですね♪。豚バラ チャーシュー レンジ 。豚バラかたまり(豚ロースまたまり),☆しょうゆ,☆はちみつ,☆酒,☆生姜(おろし),☆にんにく(おろし),☆長ネギの青い部分
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180002151/

レンジで簡単♪ポン酢でおつまみ♪豚バラ肉の水菜巻き レシピ・作り方 by みずたまSweet|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単♪ポン酢でおつまみ♪豚バラ肉の水菜巻き」のレシピページです。レンジでかんたんに作れるさっぱりおつまみ♪豚バラ肉の水菜巻きです(^~^)。豚バラ肉の水菜巻き。水菜,豚バラ肉,塩,ポン酢
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510012759/

鶏肉のレンジ蒸しレシピ 講師は渡辺 あきこさん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

渡辺 あきこ さんの「鶏肉のレンジ蒸し」。鶏肉と付け合わせを一皿にのせ、うまみじょうゆをかけて電子レンジへ。この手軽さがたまりません。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/9181_%E9%B6%8F%E8%82%89%E3...

豚ひきと白菜のレンジ蒸しレシピ 講師は堀江 ひろ子さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

堀江 ひろ子 さんの豚ひき肉を使った「豚ひきと白菜のレンジ蒸し」。見た目華やかなロール白菜をボウルで大きくつくります。段々の切り口が食欲をそそります。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/2095_%E8%B1%9A%E3%81%B2%E3...

レンジでふっくら”いかめし” レシピ・作り方 by はなまる子♪|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジでふっくら”いかめし”」のレシピページです。イカにご飯と野菜を詰めて、レンジでいかめしを作ってみました。とっても簡単、ふっくらいかめしの出来上がりです。。いかめし。イカ,ごはん(温める),・・具材A・・,しいたけ(みじん切り),にんじん、茹でたけのこ(みじん切り),ごぼう(みじん切り),・・調味料 B・・,みりん、しょうゆ,・・調味料 C・・,しょうゆ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390002941/

レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き レシピ・作り方 by Kuma*|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き」のレシピページです。煮カボチャが嫌いな人もこれなら好きと言う、簡単料理です。2015.11.23 お気に入り登録5500人突破しました!皆様本当にありがとうございます。。レンジ南瓜。カボチャ,ケチャップ,とろけるチーズ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770003945/

出典: cookpad.com

あさりとキャベツのレンジ蒸し

電子レンジで超時短!メインにプラスしたい一品レシピ

出典: cookpad.com

焼き薄揚げ・チーズ入り
こんがり焼けたお揚げの中はとろ~りチーズ。ビールが旨い!!

レンジで簡単♪茶碗蒸し レシピ・作り方 by patapataokan|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単♪茶碗蒸し」のレシピページです。レンジで簡単にできて我が家の大人気メニューです。。茶碗蒸し。卵,だし汁,醤油,みりん,酒,塩,三つ葉、柚子,チクワ、えび、銀杏
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001223/

5分で完成!納豆と豆腐のふわとろ茶わん蒸し♪ レシピ・作り方 by ちえ’sキッチン|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「5分で完成!納豆と豆腐のふわとろ茶わん蒸し♪」のレシピページです。納豆とお豆腐と卵をよ~~くかき混ぜて、生姜とめんつゆで味付け、水溶き片栗粉を加えて、レンジでチンしました♪あれっ!?もう作り方も手順もいらない??(笑)。5分で完成!納豆と豆腐のふわとろ茶わん蒸し♪。絹豆腐,納豆,卵,めんつゆ(3倍濃縮),しょうが(チューブ),水溶き片栗粉,青ネギ(小口切り)
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790010636/

簡単温泉卵 電子レンジとマグカップで1分 レシピ・作り方 by liqueur|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単温泉卵 電子レンジとマグカップで1分」のレシピページです。電子レンジで簡単に温泉卵を作る方法です。。簡単温泉卵 電子レンジとマグカップで1分。生卵,電子レンジ対応のマグカップ、容器等,水,爪楊枝
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530002805/

レンジで簡単♪我が家の“ハムエッグ” レシピ・作り方 by miyu71174|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単♪我が家の“ハムエッグ”」のレシピページです。お弁当に大活躍☆。ハムエッグ。卵,スライスハム,コショウ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140023346/

レンジで簡単♪ じゃがバター レシピ・作り方 by ホヌ honu|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単♪ じゃがバター」のレシピページです。バター醤油が、良い香り・・美味しいです!電子レンジで、簡単一品です♪。レンジで♪ じゃがバター。新じゃがいも or じゃがいも,バター,塩,お醤油
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950002283/

電子レンジで簡単、じゃがいもの冷製ポタージュ レシピ・作り方 by アリエルmf666|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「電子レンジで簡単、じゃがいもの冷製ポタージュ」のレシピページです。じゃがいもをレンジにかける時は、軟らかすぎるくらいが、潰しやすいです。。じゃがいもの冷製ポタージュ。じゃがいも,玉ねぎ,コンソメ,牛乳,塩・コショウ,バター,水,仕上げ用パセリ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540005412/

レンジ茹でブロッコリー レシピ・作り方 by gacchan-1|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジ茹でブロッコリー」のレシピページです。お湯を沸かす手間なく楽チン♩レンチンだと栄養も抜けないので◎。ブロッコリー。ブロッコリー,水
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950003977/

爆発しないレンジde1分目玉焼き レシピ・作り方 by Wild strawberry|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「爆発しないレンジde1分目玉焼き」のレシピページです。この卵があるだけで、手間をかけたように見えます。1分以上は電子レンジにかけないでください。手順2番と3番(白身と黄身の手順)を逆にしました(11.5.27。目玉焼き。たまご,電子レンジ,10cmほどの小皿
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300000451/

レンジで簡単焼きなす お店の味に仕上がります♪ レシピ・作り方 by Slice of Coffee|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単焼きなす お店の味に仕上がります♪」のレシピページです。なすに胡麻油をちよろっとかけて、レンジで加熱!簡単ですが、かなり使える焼きなすです。冷たい麺類はもちろん、お弁当にも♪。焼きなす。なす (小さめ),胡麻油,☆ポン酢,☆水,☆おろし生姜,細ねぎ,塩
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140018603/

屋台風♪レンジ加熱で簡単茹でトウモロコシ レシピ・作り方 by cappuccio1124|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「屋台風♪レンジ加熱で簡単茹でトウモロコシ」のレシピページです。レンジで簡単加熱。後はフライパンやグリルやトースターで焼くだけ♪。屋台風♪レンジ加熱で簡単茹でトウモロコシ。トウモロコシ,醤油,みりん
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070031372/

レンジで時短&焦げ付きません あめ色たまねぎ レシピ・作り方 by ブラックはやて|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで時短&焦げ付きません あめ色たまねぎ」のレシピページです。使う道具 耐熱のボール(大きめ)失敗なし、フライパンも使いません。カレーの下準備をしている間にできます。オニオンスープやデミグラスにも応用できます。。炒めたまねぎ。たまねぎ,(新たまねぎはむいてません),サラダオイル
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770004450/

あまくて美味し~い☆電子レンジで作る簡単おやつレシピ

簡単おやつ サツマイモとHMでレンジ蒸しパン レシピ・作り方 by euclace|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単おやつ サツマイモとHMでレンジ蒸しパン」のレシピページです。サツマイモとホットケーキミックスの甘みでいただきまーす♪砂糖を加えてももちろんOKです。。さつまいもの蒸しパン。サツマイモ,ホットケーキミックス,牛乳
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1610001060/

レンジで簡単!本格焼き芋♪ レシピ・作り方 by sundisk*|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単!本格焼き芋♪」のレシピページです。ほんのひと手間加えるだけで、レンジで甘~くしっとりほっこりの美味しい本格焼き芋ができます。。焼き芋。さつま芋
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1710001043/

レンジで時短!揚げない大学イモ レシピ・作り方 by ほぉみぃ?|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで時短!揚げない大学イモ」のレシピページです。揚げずにフライパンで炒めるのでヘルシー!。大学芋。さつまいも,オリーブオイル(またはサラダ油),●砂糖,●水,はちみつ,黒ごま(あれば)
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170007383/

低糖質☆レンジで作るロールケーキ レシピ・作り方 by もーこsanuki|楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「低糖質☆レンジで作るロールケーキ」のレシピページです。低糖質な蒸しパンをロールケーキにアレンジしました。ロールケーキ初挑戦の私でも簡単に出来ました。1切れ糖質約0.5g、全部で糖質3.1gです(*´∀`)ノ。おからロールケーキ。★おからパウダー(微粉),★卵黄,★シュガーカット0,★バニラオイル,☆卵白,☆塩,※生クリーム,※シュガーカット0,※バニラオイル,※塩
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090023871/

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