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大好きな彼とデートするなら、美しい自分で会いたいというのが乙女心♡
デートの直前に、ヤバイ!ダイエットしなきゃって思うことありませんか?あと1週間あるなら、いろんな方法に手を尽くせば、最善の自分で会うことができるはず!

さあ!決戦まであと1週間!テスト前すらこんなに頑張ったことはない!w
デートの待ち合わせで彼にあうその時に、自分がきれいでいることを目指す女子たちにオススメのスピードダイエット術を公開!

彼との1週間後のデートにはこんな自分でありたい理想像

手をつないだり、彼との距離が急接近するデートは特別な時間。
少しでもキレイでいたいって思いますよね!

デートまであと1週間でも間に合う♡短期ダイエット方法についてまとめてみました!

どうする?!あと1週間!!

気持ちは焦るばかりですがグッとこらえて!

ここは短期決戦、まずは落ち着いて現状を確認することから始めましょう☆
こんな自分で彼に会いたい♪などの理想の自分を書き出してみよう!

・【美肌】ニキビ、シミがあり肌荒れしている→ニキビなしシミ無しの肌の調子が良い状態

・【ダイエット】ぽっこりおなか→ほっそりウエスト

・【いい香り】お風呂にゆっくり入っていい香りがする自分で会いたい

・【髪ツヤツヤ】美容院にいって髪ツヤツヤで会いたい
1週間で5kg痩せるダイエット方法はありますか?
出典: http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q141...
1週間で5kg痩せるダイエット方法はありますか? - Yahoo!知恵袋
誰しも一度は考える、1週間5kgやせられたらいいな。。

ダイエット救世主!あと1週間で-5kgも夢じゃない!?

落ち着いて3つのプランを実行してみよう!

【1】まずはよもぎ蒸しで痩せ体質モードのスイッチON!
【2】続いて、酵素ダイエットで本格デトックス!
【3】ぬかりなく水素水を飲みながら、体内毒素をデトックスを促進!

【1】まずはよもぎ蒸しで痩せ体質モードのスイッチON!

ダイエットって、始めるまでが大変!
「明日から本気出す!」このコトバなんど言ったことでしょう。。。

でも、よもぎ蒸しから始めれば、気持ちよく汗を書いて、自分の体がダイエットしやすい身体に変化したことを
実感できるはず!是非お試しを★

出典: www.e-ino.jp

よもぎ蒸しは、1回約3,000~5,000円でサロンでできます。
継続して行うと、体に良い変化がおこるので、
リラックスできる、お気に入りのサロンが見つけられると、続けられて良いですね。
よもぎ蒸しの効果
その1 ・・・ 骨盤内・からだに芯を温める
冷え性でいつも手足や背中が冷たい。それはからだの芯が=内臓が冷えているので、血液がからだの隅々まで巡らず冷たくなってしまうのです。よもぎ蒸しでは、からだの内側から温めることで、子宮の内臓器官を温め末梢への血流を促進します。
その2 ・・・ 良いものを粘膜吸収
人間のからだは口より、皮膚からたくさんものを吸収しています。その皮膚の中でももっとも吸収が良いのは粘膜。すなわち内臓部へ直結する部分が粘膜だからです。よもぎ蒸しでは子宮に直結している膣に漢方エキス入りの蒸気を当たるため、婦人疾患に効き、全女性の皆さんににとってもお勧めな療法です。
その3 ・・・ デトックス(毒素排出)・発汗
よもぎの蒸気でからだを蒸すことで大量の汗をかきます。汗とともにからだに溜まった毒素をたくさん排出します。また、新陳代謝も活発になり、日ごろからの巡りの良いからだになります。
その4 ・・・ よもぎの効果
血行促進。殺菌浄化に優れており、古くから受け継がれる薬草の効果が期待できます。
冷え・むくみ・ストレス解消・美肌効果・婦人疾患(生理不順、更年
出典: http://www.salonde-doucement.com/yomogi.html
よもぎ蒸し|salon de doucement(サロン ド ドゥースモン)
どうせなら美肌で彼に会いたいですよね!
ツルツル美白、生理前の諸症状を緩和するには、よもぎ蒸しが是非オススメ!
ダイエットの準備体操のように、ダイエットしやすい身体に整えてくれます!
TVにも紹介されたよもぎ蒸しサロンです

【2】続いて、酵素ダイエットで本格デトックス!

酵素ダイエットは、計画的に実行して、短期間で結果を得られるので、初心者にもオススメのダイエットです。

やり方については、様々あるので、まずは身近な体験談を読んでみてイメトレしてみることをお勧めします。
イベントや帰省、お祭り、花火大会などなど、友人に会う機会も多く露出も多くなるこの夏、少しでも痩せて美しくなりたくて、雑誌に載っていた酵素ドリンクダイエットを試しました。

結果は2日間の断食と5日間の置き換えダイエットでなんと4.1キロ減に成功!

自分だけではもったいないので是非体験をシェアしたいと思います!
酵素ダイエットに必要な酵素ドリンクも注文後、翌日に届くなど早くに導入できます。

どんな酵素ドリンクが人気なのかランキングもチェックしてみよう!

【3】ぬかりなく水素水を飲みながら、体内毒素をデトックスを促進!

彼との接近戦♡に肌荒れは大敵!

水素水を1週間、毎日飲み続ければ、体の内側からキレイになって、
1週間後にはツルツル美肌に♡

通販でアルミパウチやペットボトルで売られていますが、
※水素が抜けてしまわないように、アルミパウチのほうがオススメ。
フタを開けると水素が抜けてしまうので、なるべく早めに飲みましょう。
アルミパウチなら1日最低1パックで飲み続けてみてください☆

きめ細やかな肌で彼の心をつかんじゃいましょう!

キメ肌女王といえば!この方、藤原紀香さん↓
水素風呂について語ってます↓
こちらは水素風呂について藤原さんが語った動画
[PR]【今なら★送料無料】高濃度水素水お試し!
≪CMで話題沸騰≫水素水でエイジングケア★
出典: http://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E8%97%A4%E5%8E%9F+%...
【楽天市場】藤原 紀香 水素の通販
藤原紀香さんなど、美しい芸能人の方が注目し、摂り入れている”水素水”。
便秘が解消し、腸内をキレイにするので美肌やダイエットにつながると言われ、
芸能人の間でも注目されています。

	
いつ飲めばいい?水素水の効果的な飲み方

水素水の特徴と正しい選び方

水素水を効果的に摂取するためには、まずは水素水の特徴と正しい選び方を理解する必要があります。以下のようなポイントに注意し、水素水を選びましょう。
出典: http://www.skincare-univ.com/article/006592/

【まとめ】短期決戦!デートまで1週間でも間に合う♡奇跡の短期ダイエット方法♡について

いかがでしたか?

心躍る彼とのデートの日に向けて、美しくありたい女子のパワー♡は尽きることはありません!

お化粧や洋服、ネイルなどの目に見えるものも準備しなくちゃですが(汗)、

体内の腸をキレイにすることで、ダイエットも叶い、美肌も手に入ります。
その自身と彼に会えてうれしいという純粋な気持ちは、
華美に装飾する以上に、あなたの美しさをパワーアップさせるのではないかと思います。

是非、今回の3プランをデートのその日まで実践してみてくださいね☆彡
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