読み込み中

みなさんおせち料理には美肌効果の高い料理がたくさん入っているって知っていましたか?おせち料理の栗きんとんや黒豆、伊達巻、昆布巻には、アンチエイジングや便秘解消の効果も!とにかく縁起も良いし、美肌にも良いおせち料理!おせち料理の美肌効果をまとめました♥

おせち料理は美肌効果があるって知ってました?♥

栗きんとん、黒豆、伊達巻には美肌効果があるんです♥

おせち料理の美肌効果!栗きんとん!

栗きんとんは抗酸化力がとても高いので、美白やアンチエイジングに役立ちます。 さらに、栗自体もビタミンB群や食物繊維が豊富で肌にとても良い食材です♥
たんぱく質・ビタミンA・B1・B2・C・カリウムも比較的 豊富です。
サツマイモと比べると、食物繊維も多い。
出典: http://www.kurihiko.com/kuri0/kurittenanda/kurinoeiyou/kurin...

おせち料理の美肌効果!黒豆!

女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする「大豆イソフラボン」が含まれるため、肌のハリやツヤを保つ効果も期待できます。
アントシアニンは、細胞の酸化を抑え、細胞の老化を抑え若々しい肌を保ちます。黒豆の食物繊維は腸内環境を整え、便秘が原因のニキビや、肌荒れの解消をします。
出典: http://healty-lifestyle.com/kuromame/

おせち料理の美肌効果!伊達巻!

出典: www.zenkama.com

伊達巻は栄養バランスの良さが魅力です。肌に良いビタミンAやビタミンB群、ビタミンEもバッチリ摂れます♥

おせち料理の美肌効果!昆布巻!

昆布巻きはカロリーが低いだけでなく、食物繊維が豊富に摂れるので便秘解消に役立ちます♥
昆布には甲状腺ホルモンの原料となるヨウ素(ヨード)がたっぷりと含まれており、適度な摂取は肌の新陳代謝を活発にします。
出典: http://www.kombu.or.jp/power/biyou.html

おせち料理の美肌効果はいかがでしたか?♥

おせち料理には美肌効果があるので年始のおせち料理で美白になりましょう♥

お正月の記事のおすすめはこちら♥

お正月こそ出かけよう♡カップルにおすすめのデートスポット5選! - curet [キュレット] まとめ

家にこもりっきりなお正月じゃなくて、大切な人と一緒に外にデートしに出かけてみるのもおすすめ!お正月にぴったりのおすすめデートスポットを紹介します♡
http://curet.jp/article/8565

今年こそ脱お正月太り!原因と予防方法を知って切り抜けよう♡ - curet [キュレット] まとめ

毎年、新年で怖いのがお正月太りですよね。どうしても太ってしまう原因は?原因を知ってお正月太りを上手く切り抜ける予防方法と解消するダイエットポイントも紹介。今年はお正月太りを予防しよう!
http://curet.jp/article/8562

1/1
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

ヨーグルト×緑茶!緑茶ヨーグルトパックのピーリング効果が凄い!
pikapikaさん
話題のカラーアイライナーでハッピーメイクを楽しもう♪♪
Sponsoredさん
みかんを焼くだけ♡美肌に風邪に効果抜群の焼きみかんが美味しすぎる
hamurisuさん
万能すぎるスキンケアクリーム。レスキュークリームの使い方♡
pikapikaさん
全身ツルスベお肌にしてみませんか!まずは「KIREIMO」で無料カウンセリング!
Sponsoredさん
乾燥しがちな春。春はお風呂上りのオイル美容でしっとりすべすべ肌♡
pikapikaさん
美肌&美ボディに♡春キャベツの簡単で美味しい人気レシピ10選♡
pikapikaさん