読み込み中

この時期ダイエットしなきゃいけないのに、なんだかんだ夜食って食べちゃいますよね…そんな方必見!どうしても食べたい夜食に!コンビニで買える太らない夜食紹介します。

ダイエット中でもOK!太らないコンビニの夜食!おでん

やっぱりこの時期おすすめなのがおでん!低カロリー高タンパク質なおでんはダイエット中の夜食でもとってもオススメ!そして何よりもみんな大好きだから「一人だけダイエットで我慢してる…」なんてストレス無く食べれますよね!ストレスも無くカロリーも無い!この時期一番おすすめフード!

ダイエット中でもOK!太らないコンビニの夜食!ヨーグルト

出典: news.mynavi.jp

ダイエット中の定番フードのヨーグルト。中でも一番のおすすめがこちらのoikos!水切りヨーグルトとしてコンビニで売られているoikosは1カップ(110g)あたり100kcal未満であるのに、通常のヨーグルトと比べて約3倍の乳原料を使用し、約2倍のタンパク質が含まれるので、低カロリー高タンパク質!食べ応えのある食感が今までのヨーグルトと全く違う!是非試してほしいおすすめフード!

ダイエット中でもOK!太らないコンビニの夜食!ゼリー

カロリー・糖質0のゼリーはもう無敵!つるんとした食感と様々なフルーツのゼリーで満足する事間違いなし!どのコンビニにも必ず売っているリーズナブルなおすすめフードです。

ダイエット中でもOK!太らないコンビニの夜食!春雨スープ

出典: pn.blog.jp

やっぱりお腹が空いた夜は低カロリーなスープで胃を温めるのが健康的でとってもおすすめ!何よりも最近は色々な味のレパートリーが出ててとっても美味しいですよね!期間限定味の物などでダイエット中でも楽しめちゃうかも!?

ダイエット中でもOK!太らないコンビニの夜食!枝豆

出典: www.eatsmart.jp

枝豆は低カロリーなのにお肉の様な高タンパク質でありつつ、栄養価が高いのでダイエットには最適フード。代謝をよくするビタミンB1や、むくみを取ってくれるカリウムなどが豊富!そして女性には嬉しい鉄分も豊富なんです!ダイエット中偏りがちな栄養素を夜食で補ってみてはいかが?

ダイエット中でもOK!太らないコンビニの夜食!お豆腐

お豆腐は言わずも知れたダイエットの味方!一般的なお豆腐もオススメなのですが、今回はコンビニで売ってるとうふそうめん風がとってもおすすめ!見た目はそうめん、食感はお豆腐!何とも不思議な食べ物!一番の魅力は何と言っても低カロリー低コスト!ダイエット中かつ節約中の方にはピッタリなオススメフード!

ダイエット中でもOK!太らないコンビニの夜食!サラダチキン

最近何かと話題のサラダチキン!ボリューミーな上に低カロリーでOLの方に限らずサラリーマンなど、日々の食に気を使う方々から絶大な支持!最近出たサラダチキン、ハーブ味がとっても美味しいと評判に。ダイエット中でもお肉は食べたい!そんな子にとってもオススメなダイエットフードです!

おすすめ関連記事

コンビニのサラダチキンがダイエットに効果的すぎる♡ - curet [キュレット] まとめ

今、コンビニのサラダチキンがダイエットに効果的だと大人気なんです♡サラダチキンはセブンイレブンやファミリーマートなどで取り扱っており、鳥の胸肉に味がついているのでそのまま食べられます♪サラダチキンダイエットの効果をまとめました♡
http://curet.jp/article/6155

ダイエットしたい女子必見!太らないコンビニおやつ5選♥ - curet [キュレット] まとめ

ダイエット中は食事制限などで小腹が減りませんか?ダイエット中にぴったりのおやつがコンビニで買えるんです♥ダイエット中に食べても太らないコンビニのおやつを紹介します♥ダイエット中小腹がすいたときに食べると便秘改善にも効果のあるおやつがたくさんあるんです!ダイエット中に効果のあるおすすめコンビニおやつを紹介します♥
http://curet.jp/article/8536

ダイエット中の空腹をまぎらわすために食べたいもの10選 - curet [キュレット] まとめ

すぐ痩せたい、早く痩せたい!という気持ちが先走って、無理に食べないダイエット。だけどそれはリバウンドの元かも?空腹時にも適度な満足感がある食べていいものをまとめます♪
http://curet.jp/article/3503

1/1
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

グレープフルーツの香りでダイエット!?その効果と方法
korosukenariさん
話題のカラーアイライナーでハッピーメイクを楽しもう♪♪
Sponsoredさん
家で簡単に成功する♪ふくらはぎ、ふとももの脚やせ運動法
machine3さん
簡単に痩せられる!ガムダイエットって知ってる?♪小顔効果も◎
flowersさん
全身ツルスベお肌にしてみませんか!まずは「KIREIMO」で無料カウンセリング!
Sponsoredさん
誰でも簡単に真似できる!夏本番までにぎゅぎゅっと体を引き締める食習慣♡
lovedietさん
知らなきゃ損!鼻呼吸に変えるだけでダイエット効果♡
hellomikityさん