読み込み中

関連するキーワード

寝不足、疲れ、ストレス、前日の飲酒などで今朝は疲れていて顔色が悪い・・なんて日ありませんか?安心してください♡ちょっとしたことで朝の短い時間で顔色が悪いのを解消できます!顔色が良くなる改善方法を実践していい気分で一日を始めましょう♪

■今日はなんだか顔色が悪いな・・そんな朝に

出典: weheartit.com

体調が悪いわけじゃないんだけど、なんとなく顔色が悪い、化粧ノリがよくないと感じる日、ありませんか?朝起きて家を出るまでの間で簡単に出来る、顔色を良くする方法を紹介します♡

顔色が悪い時の改善方法①温かいお湯で洗顔をする

出典: weheartit.com

気持ちが良いと感じる温度のぬるま湯で顔を優しく洗います。温めることで顔の血行が良くなり化粧ノリアップ!それだけでなくぬるま湯で洗顔することにより毛穴が開いてきちんと洗顔することができます。

顔色が悪い時の改善方法②顔・首をマッサージをする

顔の疲れはマッサージで取れます!デコルテや首までマッサージしてあげるとぐっと顔色が良くなりますしむくみも取れてすっきりしますよ♪

顔色が悪い時の改善方法③身体を軽く動かす

出典: tabizine.jp

疲れてしまっていても、ベッドの中ででも良いので軽く身体を動かしましょう♪
①伸びをする
②足首をくるくる回す
③手足をぐーちょきぱーで動かす
等、動かすことで身体が目覚め頭もすっきりします。そうすると血液が回り顔色もよくなります♡

顔色が悪い時の改善方法④白湯を飲む

身体の中から温めましょう。身体が冷えていると血色が悪くなってしまいます。【作り方】やかんに水を入れ、強火にかけます。 沸騰したら弱火にして10分そのまま煮ます。50℃~60℃の人肌より熱い程度まで冷ましてゆっくり飲みます。 5~10分かけて、ゆっくりとすするように飲みましょう。

■きらきらの笑顔で出掛けよう♪

出典: weheartit.com

朝ちょっとやるだけでOK!顔色が良くなって、化粧ノリも良くなって、気持ちも前向きになれますいい状態で家を出られるかどうかで今日一日のテンションは変わってくる!少しの意識で一日が楽しくなりますよ♡

■こちらもおすすめ

寝坊した日も大丈夫♡簡単寝癖直しのテクニック - curet [キュレット] まとめ

朝は時間がないのに寝癖で髪がまとまらない、そんな時に役立つ簡単寝癖直しの方法です♡髪を濡らしてドライヤーで乾かすだけ!ちょっとしたコツを抑えれば寝癖が簡単に直るんです。
http://curet.jp/article/8413

    

冬こそ美白のチャンス!4つの方法で差がつく透き通るような美肌へ♡ - curet [キュレット] まとめ

紫外線量が夏に比べ大きく少なくなる冬。絶好の美白のチャンスです♪冬にぴったりの美白にいい食事やスキンケアをしっかりとして冬のうちに差をつけましょう♡
http://curet.jp/article/8420

    
1/1
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するキーワード

今日の人気記事

女子が思う「モテる女子」と男子の思う「モテる女子」は違うんです💗
ウニさん
本当に買うべきプチプラコスメ7選♪すぐに欲しくなる♡♡
aaamimさん
【SNSで話題】ずっと使えてプチプラ!?シリコンパフがすごい♡
kicchan.さん
お金がないのに全身脱毛済みの子が急増中!?話題のシースリーに潜入
Sponsoredさん
今月も豪華!!マキアの10月号付録☆「完璧ブラシセット」で艶っぽい秋顔メイクに挑戦♡
crybaby92さん
あなたもいますぐやらなくちゃ💗モテる女の子が欠かさずやってる7つのケア💕
ウニさん
テレビやインスタで大反響!!多くのモデルが実践中の”痩せ菌”ダイエットって?
Sponsoredさん
いつものポニーテールにちょい足しするだけ♡簡単でびっくり!モテポニテに変身しちゃお♡
ringoさん
不器用さんの救世主!“あってよかった”優秀コスメを紹介♡
mikiomi46さん
【2年連続】医療関係者が選ぶ脱毛サロンNo.1「ストラッシュ」って?
Sponsoredさん
【彼にも褒められる♡】かばんの中身も♡女子力アップグッズ4選
CandyPotさん
【どうしよう】彼との〇〇中トイレに行きたくなった時の対処法4選
CandyPotさん
それ男性は嫌いかも?女性がしてしまっているモテテク3選
CandyPotさん