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脂肪を燃焼してくれると有名な黒烏龍茶のダイエット効果、知ってる?
いつもの食事と一緒に飲むだけで簡単に痩せられちゃう黒烏龍茶ダイエットをご紹介♡

脂肪燃焼効果があると言われている黒烏龍茶だけど、本当にダイエット効果があるの?

出典: twitter.com


	

黒烏龍茶とは

出典: websta.me


	
頭に「黒」とついていますが、普通のウーロン茶とは何が違うのでしょうか?
最も有名な黒烏龍茶の販売元であるサントリーのものを調べてみると
どうやら、ウーロン茶の脂肪抑制の効果を強化したもののようです。
重合ポリフェノールという脂肪の吸収を抑制する成分をウーロン茶から抽出し
通常のウーロン茶に加えたものが黒烏龍茶ということらしいですね。
つまり、イメージとしては「濃いウーロン茶」という感じです。
当然、成分を濃くしてあるので、味も濃い目で少し苦く感じる人もいるかもしれません。
ただ、その分普通のウーロン茶よりも脂肪の吸収を抑制する効果は高くなっています。
出典: http://diet-de-yasetai.jp/food/black-oolongtea3

黒烏龍茶のダイエット効果

・脂肪の吸収を抑制してくれる&脂肪を体外に放出してくれる

出典: www.qlife.jp


	

出典: www.qlife.jp


	
「黒烏龍茶」に含まれるウーロン茶重合ポリフェノールには、脂肪の吸収を抑える働きがあることがわかっています。「黒烏龍茶」は、食事と一緒に飲むことで脂肪の吸収を抑え、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える商品として、特定保健用食品の許可を得ています。さらに、ウーロン茶重合ポリフェノールの入った飲料を摂取すると、糞便中の脂肪排泄量が増加することも実験で証明されています。まさしく、ウーロン茶重合ポリフェノールが脂肪を流すということですね。
出典: http://www.qlife.jp/square/feature/ocha/story322.html
ウーロン茶重合ポリフェノールが脂肪を流す!-QLife
・身体に脂肪がつきにくくなる
食事の脂肪対策だけでなく、体の脂肪対策にも黒烏龍茶。
黒烏龍茶を食事を一緒に1回1本(350ml)、1日2本を継続して飲むと飲まなかった時と比べて体脂肪が減少するという結果が出ました。
食事の時に1本飲んでも効果がありますが続けて飲むともっと嬉しい効果があります。
出典: http://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%9B-%E3%82%B...
Amazon.co.jp: [トクホ]サントリー 黒烏龍茶 350ml×24本: 食品・飲料・お酒

黒烏龍茶の飲み方

黒烏龍茶を飲むときには、1回あたり350ml(黒烏龍茶の小さいペットボトル1本分)を飲むことが推奨されています。
この量を、食事の時に一緒に飲みましょう!
サントリーの公式ページでは、1日2回の摂取を推奨しているので昼食と夕食の時に、食事と一緒に黒烏龍茶を飲むと◎
元々、普通のウーロン茶も脂を洗い流す作用があるので焼き肉などの脂っこいものを食べるときに、黒烏龍茶を一緒に飲むと効果が高いです。
肉料理が好きなひとは、大きいペットボトルを常備しておくといいかも

出典: websta.me

マイボトルに入れて持ち歩くのも◎

黒烏龍茶ダイエットの実際の効果

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家族の中でサントリー黒烏龍茶を1日一本を飲んでいます。軽い適度な運動と黒烏龍茶を飲んで体重が5キロ痩せたみたいです。サントリー黒烏龍茶は特保なので健康に良い飲み物です。
出典: http://www.diet-cafe.jp/2009/08/post-764.html
黒烏龍茶の効果は? - 口コミ満載のダイエットカフェ
仕事人間の知人が、多忙な故運動もろくにできず、気休めの気持ちではじめたそうです。ゆっくり階段を降りるように少しずつ落ちたそうです。結構長く飲んでいたそうですが、今はスリムです。私も始めてみましたが、他の軽い運動も併用してるので、2キロくらい落ちました。私は始めて2ヶ月くらいです。朝昼晩、どこかの食事の時に一回、できるだけ飲むようにしてます。
出典: http://www.diet-cafe.jp/2009/08/post-764.html
黒烏龍茶の効果は? - 口コミ満載のダイエットカフェ
2か月程、毎日夜飲みました。

飲み会ばかりで油ものを口にする機会も多かったので、対策として飲んでいました。

対策として意識しながら飲んでいた分、油ものの摂取量自体が減りましたので、結果的に2キロ痩せていました。
出典: http://www.diet-cafe.jp/2009/08/post-764.html
黒烏龍茶の効果は? - 口コミ満載のダイエットカフェ
一日一本、約1ヶ月飲み続けています。
運動も簡単なストレッチとウォーキング程度。
食事は野菜中心。
体重は1~2kg減。
このまま徐々に体重が減らせれば言うこと無しです♪
出典: http://www.diet-cafe.jp/2009/08/post-764.html
黒烏龍茶の効果は? - 口コミ満載のダイエットカフェ

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ティーパックの黒烏龍茶を飲んでます。
ダイエット初めたころは食欲制限していて
便秘になりお腹ぱんぱん(´;ω;`)
ですが途中から黒烏龍茶をのみだして
便秘でお腹ぱんぱんになることもなくなり
普通にでるよになりました。
わたしには合っているのか
1ヶ月で8キロ減量(´^ω^`)
ま、そのほかにも運動してますけどね!
頑張ります。
出典: http://www.diet-cafe.jp/2009/08/post-764.html
黒烏龍茶の効果は? - 口コミ満載のダイエットカフェ

1日2本食事と一緒に♪効果抜群の黒烏龍茶ダイエット、始めよう!

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あのミランダカーがCMに出演していたことも記憶に新しい黒烏龍茶。
飲み続ければミランダみたいな美ボディになれちゃうかも!?
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