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年末にかけて暴飲暴食が増えるこの時期。”食べるクレンジング”ことスープクレンズで体の中からキレイになっちゃいましょう♡2日食べると腸の中がリセットされてポッコリお腹も解消、美肌やダイエットにも効果ありと話題の「スープクレンズ」についてまとめました☆簡単スープクレンズレシピもご紹介!

体の中からキレイになれる「スープクレンズ」がいま人気♡

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食べるクレンジング「スープクレンズ」とは??

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胃腸に負担のかかる材料を使っていないスープを2日間取る事で今までの腸の状態をリセットするというダイエット方法
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意外と簡単!スープクレンズを作ってみよう♡

スープクレンズの作り方はとっても簡単。

① お好みの野菜をザクザクと適当な大きさに切って圧力鍋に入れる
② 塩とヒタヒタの水を入れ火にかける
③ 冷めたらミキサーにかける
④ 好みのとろみになるよう牛乳or豆乳でのばす。

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カリフラワーのスープクレンズ

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かぼちゃとごぼうのスープ

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キャロットスープ

スープクレンズ専門店「CleansingCafe代官山SOUP」

なんと代官山にはスープクレンズの専門店「CleansingCafe代官山SOUP」が♡

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