読み込み中

ミランダが実践し、海外で話題になっているダイエット・美容・健康を叶えてくれるスーパーアイテムをご存知ですか?Spoonkmat(スプーンクマット)はその上で寝るだけでOKの簡単ダイエット・美容・健康法なんですよ♡スプーンクマットの使い方や購入方法をまとめました。

出典: websta.me

今海外で話題になっているダイエット・健康・美容の全てを叶えてくれる万能アイテムをしっていますか?

出典: websta.me

その名もSpoonkmat(スプーンクマット)

ミランダが火付け役♡海外でもブームに!

スプーンクマットはあのミランダ・カーが愛用して話題になったアイテムです。
オフの日や職場にも持ち運んで使用している写真がミランダのインスタに上がっていました!

スプーンクマットを使うことでミランダの美しさに少しでも近づけるなら試してみたいですよね♡

スプーンクマットとは?その効果は?

出典: websta.me

スプーンクマットとは、6210個(Lサイズ)の特殊な形状の突起部分があり、それが身体のツボを押して血行を良くしてくれます。

また、筋肉のコリをほぐし、筋肉の疲れをとります。頭、首、背中、お腹、腰、足、足の裏など全身に使えます!

血行が良くなると新陳代謝が上がるので、ダイエットや美容に◎
見た目痛そうなんですが、これがツボを刺激してとっても気持ちいいみたい♥

スプーンクマットの使い方

スプーンクマットの使い方はとっても簡単!

背中、首には・・・。
30分ほど、(慣れるまでは5分〜10分くらいから)マットの上に仰向けに横たわります。
突起部分が、背中、首の筋肉をほぐし、血行を良くしてくれます。直接肌に触れる使用方法が一番望ましいですが、慣れるまでは、薄手のTシャツや、タオル等を当てての御使用をお勧めします。
お休み前にお使い頂くと血行を良くして眠りにつく事が出来ます。
出典: http://philius-japan.com/planter.html
腹部、ふとももには・・・。
マットの上にうつぶせに横たわります。この際、腹部に突起部分が当たっていることを確認してください。腹部に当てることによって、腹部の血行を良くします。マットを下に(下半身)へずらすことで、同時に太ももにあたるようにし、一緒に腹部からふとももとまでお使い頂けます。
出典: http://philius-japan.com/planter.html
足には・・・。
マットの上に立って下さい。(始めは5分くらいから始めます。)
★足の裏の筋肉をはぐし、血行を良くしてくれます。一日歩いた後、立ち仕事の後にお使い頂く事で筋肉の疲れをとってくれます。
出典: http://philius-japan.com/planter.html

スプーンクマットを購入するには?

現在スプーンクマットはネットや全国の東急ハンズなどで購入できます。

Spoonkmat(スプーンクマット)
Lサイズ
サフランレッド
販売価格: 9,200円(税別)
Spoonkmat(スプーンクマット)
スカイブルー
販売価格: 6,300円(税別)

スプーンクマットで…

出典: e-dietnavi.net

ミランダのような美しい健康的な身体を手に入れてくださいね♡

ダイエット・健康ならこちらもおすすめ∇

肩こりはブスの原因だから超簡単な解消ストレッチ方法を覚えよう!

ひどい肩こりの症状に悩んでる湿布女子達。その辛い肩こりと今すぐおさらば。簡単ストレッチ方法で解消出来ちゃう。肩こりの原因はスマホやデスクワークでなってしまったストレートネックの可能性も。簡単なストレッチで解消しよう!(2015年11月4日追記)
http://curet.jp/article/7298

コンブチャの効能がすごい!ダイエットにも健康にも美容にも効果抜群!

ミランダカーや長谷川潤ちゃんも愛飲しているコンブチャ♥ダイエット効果や健康、美容、さらにはデトックス効果などなどたくさんの効能を持っています!簡単で分かりやすいコンブチャの作り方からおすすめの飲み方まで、盛りだくさん紹介します♡
http://curet.jp/article/5961

半身浴の約3倍の血行促進効果!温冷交代浴がダイエットに効果抜群♡

ダイエット・美肌・冷え性などに効果抜群の温冷交代浴って知ってる?万能な温冷交代浴は、半身浴よりもずっと美容・健康にいいんです♡
http://curet.jp/article/6949

1/1
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

石原さとみも主食にしている!?寝かせ玄米のダイエット効果が凄い
mmmintさん
2CUPアップは当たり前!?元AKBも大絶賛の豊満バストを作るナイトブラ?【満足度98.6%】
Sponsoredさん
頑張りすぎダイエットに疲れた!ストレスから解放されよう
yuuuさん
エビちゃんが先輩♡ハーブティー効果で心も身体も美しく!
にゃんちゅう先生さん
乗りかえ満足度驚異の92%!予約が取りやすい大人気脱毛サロン「KIREIMO」!
Sponsoredさん
運動無しでも痩せれる!日々の生活で取り入れて賢く痩せれる8つの工夫♡
tunamayoさん
1度でジョギング1時間のカロリー消費!「35入浴」で痩せ体質に♡
キャシーさん