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秋冬はお洒落なブーツが履きたくなる。暖かくて可愛いけど気になるのが足の臭い。ブーツを履くと足が臭いのは何で?原因と対策をご紹介!

ブーツは可愛いから履きたいけど足が臭い女なんて嫌!

出典: weheartit.com

ブーツって暖かくて可愛いから履くけど気になるのが足の臭い。履いてる時はまだしも、屋内でブーツを脱がなきゃいけない時とか…やっぱり気になりますよね。

ブーツを履くと足が臭くなる原因は何?

ある調査によると、ブーツを履いてしばらくすると中の温度は約30度ほどで、湿度は80%にもなるとか。
足の裏には体の他の部分より3~10倍汗腺があるのでそんな状況だったら汗も沢山かきます。でも、基本的に汗は無臭。汗をそのままにしたりすると細菌が繁殖して臭いへとつながるわけです。

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皮脂や垢なども手入れをあまりしないと溜まっていき、細菌の原因になるんです。

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もちろん食生活も原因になります。ニンニクや肉は臭いの原因になるのは皆知ってるはず。もちろん足の臭いにも。大事な日には注意が必要ですね…。

ブーツ足の臭い対策①同じ靴を連日履かない。

お気に入りの靴があるとついつい連日履いちゃう!そんな気持ちはわかるけど、何足かをローテーションして履くのがおすすめ。

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連日で履くと中の湿気が抜けきらないんです。2日置き位に履くのが理想!ブーツも休ませてあげてくださいね♪

ブーツ足の臭い対策②足のケアは爪まで気にかける。

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臭いが気になるから足を頻繁に洗う人は結構いますよね。足のケアを怠ってないのに臭いが気になる…。爪のことは忘れてませんか?
手の爪はケアするけど冬だし、足の爪なんて見られることもないから伸びっぱなしになってない?爪が伸びていると間に雑菌が溜まりやすくなり臭いの原因にも。気にかけてあげて!

ブーツ足の臭い対策③5本指ソックスを履いてみる。

お勧めは5本指ソックス!1本1本の指の汗をすぐ吸い取れるので臭いを防いでくれます。蒸れにくくなるし臭いが気にならなくなったという人も。ただ女性は5本指抵抗ある人もいますね…。
靴下だけじゃなくて今は、タイツも5本指があるので何枚か持っておくと便利かも♡

ブーツ足の臭い対策④10円玉をブーツの中に入れてみる。

え?と思いますが、10円玉を何枚か靴の中に入れておくと臭いが消えるとか。銅イオンは臭いの原因になる雑菌などを分解する効果があるみたいです。
10円玉入れながら履くのは色々と気になるので、ブーツの臭いケアとして家に帰ってきて履いてない時に入れると良いかもしれませんね!ちなみに、珈琲や緑茶の乾燥させた出がらしや乾燥材なども消臭効果があります。

ブーツ足の臭い対策⑤角質ケアをする。

角質のケアってしてますか?角質は臭いを発生させる大きな原因なんです。2週間~1か月に1度は角質ケアをするのが◎
古い角質を溜めこまないでキチンと落とすのがとても大切です。落とし過ぎは良くないので注意してくださいね!

ブーツ足の臭い対策⑥お酢の足湯が効果的。

足を洗うことはもちろん大切だけど効果的なのがお酢の足湯です。熱めのお湯(40度以上)のものをはり、お酢をコップ1杯分入れます。そのまましばらく15分ほど足湯をするだけでOK!

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お酢は細菌を抑える作用があります。お酢の香りが気になる人はレモン汁でもOK!

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