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海外では氷を使った美容法が定番!!ニキビ、毛穴、たるみも氷で解決♡0円で美肌になれる氷を使った美容法を3つ紹介します♪

”氷”は美容に良くないイメージ。。。

出典: weheartit.com

身体を冷やしてしめう氷は美容に良いイメージがありませんが、使い方次第で美肌になれるアイテムです!!!

氷を使った美容法①氷マッサージ

①洗浄した小さ目のガラス瓶を用意する。
②氷を適量入れてふたを閉める。
③ガラス瓶を顔に当てて下から上に向かってマッサージ。

▷特に毛穴に効果的!

こちらの氷マッサージの美肌効果は下記の通り証明されています♪
▷before
氷マッサージ前のお肌の様子。毛穴が開いている状態です。
▷after
氷マッサージを1分行った後のお肌が毛穴がほぼ引き締まっている状態!!!1分でこの効果はすごいですね!!!

氷を使った美容法②氷洗顔

出典: weheartit.com

①通常通り洗顔する。
②保湿クリームを塗ってからホットタオルで首や顔を温める。
③水と氷を洗面器に入れ少し氷が溶けてきたところで顔を浸す。
②→③を3周したらいつものスキンケアをする。

▷氷洗顔はニキビに効果的!

ニキビの原因の一つは、必要な皮脂まで落としてしまうことで過剰に皮脂を分泌してしまうこと。必要な成分を残したままにしておける氷水洗顔はニキビに効果的ともう言われています。

氷を使った美容法③たるみケア

①頭に血が上るよう首を高く固定して仰向けになる。
②たるみが気になる部分に保冷剤を当てる。

◆氷を使った美容法の注意点◆

出典: weheartit.com

・毛穴が閉じてからスキンケアは効果が無いので化粧水や乳液は氷の前に使う
・肌に直接触れる場合には清潔な氷を使う
・身体が冷えてしまうこともあるので体調が優れない時は行わない

こちらの氷もおすすめです!

絶対に痩せる!☆”氷こんにゃく”ダイエット♪簡単レシピご紹介☆ - curet [キュレット] まとめ

TVで紹介され、話題になった”氷こんにゃく”冷凍したこんにゃくを1日の食事の中に1回いれるだけでOK!お肉のような歯ごたえになるので、すき焼きにしたり、揚げ物にしたり、レシピも豊富☆
http://curet.jp/article/5204

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