読み込み中

30円ダイエットって聞いたことありますか??30円を足の裏に貼るだけで太もも痩せや歪みの矯正、さらに冷え性改善などもあるんです!やり方も簡単な30円ダイエットはするだけでいいことがたくさんあります!今日から実践してみてはどうですか??

30円ダイエットって??

出典: weheartit.com


	
足の裏の小指の付け根に10円玉3枚を貼りつけて歩くだけで、 姿勢が良くなり体の歪みも矯正されてバランスのよいスタイルになるというダイエット法です。
出典: http://www.kireide.net/08oki/04170631.html
30円ダイエット

今の時期が30円ダイエットに効果的!

出典: weheartit.com


	
寒くなってくるとブーツを履きますよね。
ブーツを履くとどうしても外側重心になりがちなんです。

O脚の人、両ひざがくっつかない人は
外側重心の傾向があります。

そんなときに足の裏に10円を三枚貼るだけで改善されるんです
体が歪むと、血液の流れが悪くなって冷え性、生理痛、腰痛などを引き起こす原因となるだけでなく、リンパの流れも悪くなるため、 体に水分や脂肪を溜めこみやすくなって足がむくんだりします。
出典: http://www.kireide.net/08oki/04170631.html
30円ダイエット

30円ダイエットのやり方

出典: weheartit.com


	
①10円を三枚重ねてテープでまとめます。
②足の裏の小指の付け根に十円玉三枚を張り付け30円を踏まないように
内側に重心をかけて歩く。
③一日、最低一時間は歩く。
30円ダイエットはたったのこれだけなんです!

いかがでしたか?

出典: weheartit.com


	
簡単なダイエットなので今日から始められますね!
こっそりダイエットをして体の歪みを直して、足痩せしましょう!!

こちらの記事もチェック☆

寝るだけで痩せるなんて本当?努力いらずな睡眠ダイエットのやり方 - curet [キュレット] まとめ

ただ眠るだけ。運動もしません。食事制限もありません。究極に簡単なダイエット法です。
http://curet.jp/article/2529

おしり歩きダイエットがすごい♡1日5分で下半身が痩せちゃう♪ - curet [キュレット] まとめ

おしりで歩くだけで痩せちゃう♡1日5分のおしり歩きで太もも・ウエスト・おしりなど下半身に効果的♪簡単なのに、うれしい効果がいっぱいのおしり歩きダイエットをまとめました♡
http://curet.jp/article/6290

1/1
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

基礎代謝13%アップ!レンチンしょうがのダイエット効果がすごい♡
キャシーさん
2CUPアップは当たり前!?元AKBも大絶賛の豊満バストを作るナイトブラ?【満足度98.6%】
Sponsoredさん
【永久保存版】3日で変わる♡座りながら脚やせ特集!
korosukenariさん
痩せてるのに脚が太い原因。脚の歪みタイプ別、美脚になる方法
キャシーさん
全身ツルスベお肌にしてみませんか!まずは「KIREIMO」で無料カウンセリング!
Sponsoredさん
1ヶ月で-3kg♡春までに絶対痩せるショウガちょい足しダイエット♪
aaamimさん
夏までに驚異の-20cm!「下半身痩せ」ダイエットのやり方・効果
samehadaさん