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美脚で有名なベッキーさんも愛用の5本指ソックス!いつもの靴下を5本指ソックスに変える、たったこれだけで脚痩せが期待できます♡

5本指ソックスの脚痩せ効果がすごい!

履いていてとってもラクな5本指ソックス。ちょっと恥ずかしい…と思う人もいるかもしれませんが、履かないのがもったいないくらいの脚痩せ効果があります♡

出典: websta.me

美脚で有名なベッキーさんも5本指ソックスを愛用!

5本指ソックスで脚痩せの理由

・冷え症解消

冷えは下半身太りの原因!!5本指ソックスなら指1本1本覆ってくれるので通常の靴下よりもさらに高い保温力!

・むくみ解消

指1つ1つが動きやすくなることで血流がよくなり、むくみの解消に!

・歪み解消

5本の指が活発に動くことで歩くときにしっかり足裏で歩くことができ、脚や腰の筋肉も使うので骨盤の歪みやO脚にも効果的!

出典: weheartit.com

しっかりと足裏を使って歩くことで姿勢も良くなると言われています。姿勢が良くなると見た目が美しいだけでなく、肩こりや頭痛にも効果的♡

脚痩せ効果を高める5本指ソックスの履き方

・5本指ソックスの上に重ね履き!

出典: www.tabio.com

5本指ソックスを履いたら更にもこもこ靴下を重ね履きで冷え防止!
ベッキーさんはお家でなんと10足も重ね履きして過ごしているそうです!!

・お出かけの際も5本指ソックス!

出典: weheartit.com

最近はシンプルなものやお洒落な5本指ソックスがたくさんでているのでお出かけの際にも!
♡おすすめアイテム♡

出典: www.tabio.com

Tabio
¥1,080

・運動時にも5本指ソックスを着用!

出典: weheartit.com

運動の効果を高めてくれます♡

5本指ソックスは履き心地抜群♡

出典: tabio.com

履いていてとっても気持ちいいのでリラックス効果も♡
普段の靴下を5本指ソックスに変えるだけなのでぜひ試してみて下さい♡
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