読み込み中

朝ごはんって大切!美味しい朝食で始める1日って幸せ♡
食べて楽しい朝食が勢ぞろいの【朝食フェス】が開催中なんです!
中には日本初上陸も♡朝食以外イベントもたくさん!
朝食フェスで楽しい一日を始めましょう♡♡

朝食の大切さ♡

パンやグラノーラなど、ここ数年【朝食ブーム】がおきています!!
朝食をとらない若者が増え、見直されつつある今、いろんな【朝活】が話題に♡
いつもより早起きして、いつもよりちょっと豪華なおいしい朝食を食べたり、ジョギングやヨガなどをして体を動かしたり、、、様々な朝活が人気です♡
インスタグラムで【#朝食】と検索すると、美味しそうな朝食がたくさん!!!
朝起きた時は、血糖値が低く、内蔵や神経、脳の働きが低下した状態です。
こうした機能を正常に戻し、意識がしっかりして身体を目覚めさせるのが、朝食の役割です。
出典: http://beautyhealthy.web.fc2.com/tyousyoku.html
朝食には、おなかが空いたのを満足させるだけではなく、
夜眠っていた体と頭を目覚めさせ、1日の生活リズムを規則正しくする役割があります。
出典: http://beautyhealthy.web.fc2.com/tyousyoku.html

出典: websta.me


	
朝ごはんは良い一日を過ごすために欠かしてはいけない大切なものなんです♡

【朝食フェス】って???

朝食フェスは、朝ごはんをメインに、朝のライフスタイルをテーマにしたライフスタイルフェスティバルです。
世界各国の朝食や、今後ブレイク必至の朝食、有名人気店の朝食など、さまざまな朝食が一堂に集結。
ヨガやピラティスで身体を目覚めさせたあと、 朝にふさわしい音楽を聞きながら、芝生の上で美味しい朝ごはんを食べることができます。
朝ごはんを食べたあとは、青空マーケットでお買い物したり、読書したり、 子供と一緒に遊んだりと、
「“All day Morning”」が体験できる一日です。
出典: http://chousyokufes.com/about/

朝食フェスの詳細♡

出典: websta.me


	
【日時】
2015 年 9 月 8 日 ( 火 )〜17 日 ( 木 )
平日:9 時〜16 時 土日:9 時〜21 時

【場所】
国営昭和記念公園
みどりの文化ゾーンゆめひろば

【アクセス】
○JR中央線立川駅北口より徒歩10分
(立川駅まで、新宿駅→中央特快利用で約30分/八王子駅→約15分)
○多摩モノレール立川北駅より徒歩8分 (立川北駅まで、中央大学・明星大学駅→17分)
※会場の「みどりの文化ゾーン」へは、最寄の「あけぼの口」をご利用ください。

【チケット】
前売り券
平日300円 土日600円
当日券
平日500円 土日800円

まずは、日本の定番朝食♡

出典: yorozu-do.com

【日本の朝ごはん】


最高ランクの銀鮭や味噌、とっても甘みのあるお米の「つや姫」、京浅漬けを揃えた日本の朝ごはん♡♡


朝からこんなにおいしいものを食べたら、
一日いい気分で頑張れそうですね♡!

フランスの定番朝食♡

出典: isuta.jp

【クロックムッシュ】


パンの間にチーズとハムを挟み、表面をカリカリにフライパンで焼いて食べます♡

フランスのブラッセリーなどでは定番のメニューで、上に目玉焼きを乗せたものは「クロックマダム」といいます♪


日本のカフェやパン屋さんでもよく見かけますね♡

イタリアの定番朝食♡

出典: yorozu-do.com

【カンノーロ】


イタリアの朝食は甘いものなんです♡
その中でもとっても人気なのが、
シチリアの伝統的料理【カンノーロ】♡

筒状の固いパイ生地にリコッタクリームがたっぷり♪
本場のものは舌がしびれるほどの甘さらしい、、!
映画『ゴッド・ファーザー』シリーズでも、登場しています。

スペインの定番朝食♡

出典: yorozu-do.com

【チューロ・コン・チョコラテ】


「チョコラテ」と呼ばれるホットチョコレートとスペインのドーナツ「チュロス」を一緒に食べるスペインの定番朝食♡


日本でも馴染のあるチュロスですが、本場スペインではドリンクのチョコラテにたっぷり浸していただきます♪

タイの定番朝食♡

出典: yorozu-do.com

【カオマンガイ】

鶏のスープで炊いたお米に、スライスした鶏肉を乗せたタイの朝ごはん♡

ニンニクやショウガの利いた香味ソースをたっぷりかけます!

タイの至るところに屋台があり、旅行の際にもぜひ味わいたい名物♪

日本でも人気のタイ料理のひとつです♡

ブラジルの定番朝食♡

出典: yorozu-do.com

【フェイジョアーダ】


黒豆、肉、ニンニク、岩塩をじっくり煮込んだ豆料理!


ブラジルを代表する料理の一つでもあり、ブラジル料理ブームで日本でも馴染み深くなっています!

メキシコの定番朝食♡

出典: yorozu-do.com

【ウェボス・ランチェロス】


目玉焼き料理で、メキシコで一番人気の朝食♡

焼いたトルティーヤの上に目玉焼き、サルサソースをたっぷり!

ボリュームたっぷりで、エネルギッシュな一日を過ごせそうです!

話題のデトックスウォーターも!

出典: tabi-labo.com

【デトックスウォーター】

日本でも流行中のデトックスウォーター♡

お水に、その時の体に合わせたフルーツや野菜を漬けたもの!

フレーバーがついて飲みやすくなる上、カロリーも低い♡

朝の吸収しやすい体に取り込むことで、更に効果が出やすい!
1/2
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

【アイス、チョコ】クリスマススイーツ2014【パイ、フレトー、パンケーキ】
machine3さん
2CUPアップは当たり前!?元AKBも大絶賛の豊満バストを作るナイトブラ?【満足度98.6%】
Sponsoredさん
一度は行きたい!東京のスイーツ食べ放題のお店8選♥
samehadaさん
究極の簡単レシピ♪混ぜて冷やすだけで作れるデザートまとめ♡
usamomoさん
乗りかえ満足度驚異の92%!予約が取りやすい大人気脱毛サロン「KIREIMO」!
Sponsoredさん
NYの朝食の女王「サラベス」に初の丼(ボウル)メニュー登場
curetプレスさん
クリスピー・クリーム・ドーナツのXmas限定メニューが可愛すぎる♡
samehadaさん