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ダイエット中、体調が悪い、元気が出ない...そんなときにぜひ活用して欲しい超おすすめの身体に優しいお食事スポットを厳選してご紹介しちゃいます!デートや女子会、小腹がすいたときやランチ、ディナーなどなど...シーンに合わせてご活用ください♡

ダイエット中や食べ過ぎた次の日に◎

恵比寿で、ヘルシー&美味しいランチが食べたい!!

ETERNAL DETOXJUICEBAR

出典: retty.me

話題のコールドプレスジュースが飲めるお店!
ご飯に置き換えて数日間のプチ断食にも良いし、不足しがちな野菜を摂るために毎日使いしても良いかも♪

出典: retty.me

渋谷区恵比寿1-22-23 ヴェラハイツ1F
JR 恵比寿駅 東口 徒歩2分
地下鉄日比谷線 恵比寿駅 徒歩4分
[月~金・土]
10:00〜21:30
[日]
10:00〜20:00
代表的なジュースクレンズの効果を下記にまとめました☆
大学の講義やサークル、飲み会などで疲れた週末にはジュースクレンズで身体をスッキリさせてみては??

・免疫力の向上
・疲労回復にピッタリ
・内臓機能回復に期待
・アンチエイジング効果
・ダイエット効果
・デトックス効果(解毒作用)
出典: http://www.jgs-media.com/item/3490/

酵素食道 レインボーローフード

出典: retty.me

消化や新陳代謝の活性化をサポートしてくれる酵素がたくさん摂れるカフェレストラン。“生、または46度以下の温度で調理する”という、ローフードのルールを守りながらも、お腹も満足できるボリューミーなメニューがずらり。

出典: retty.me

ヘルシーなヴィーガンメニューですが、ボリュームたっぷり◎
渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山2F
JR 恵比寿駅 西口 徒歩5分
日比谷線 恵比寿駅 5番出口 2分
[月~金・土]ランチ:11:30〜15:30 LO14:30、ディナー:18:00〜23:00 LO22:00
日曜定休
ハワイアンな雰囲気の中でローフードとビーガンを楽しめる玄米菜食のCafe&Barです。
明るい店内で、本格ローフード(生食または48度以下での非加熱調理)がランチからディナーまでお酒とともにいただけるので、お肉やお酒好きな方も、気軽に楽しめます。
出典: http://www.tokyo-naturalg.com/organic/?id=1404797597-838276

サンクスネイチャー 恵比寿店

出典: retty.me

暮らしに、食事に、飲み物に、自然を取り入れるべく、39品目のサラダやオーガニックハーブティーをはじめとして、様々なものにカラダに優しい有機食材などを使用。ワインもオーガニックというこだわり!

出典: retty.me

美味しい野菜がたっぷり食べられます◎
東京都渋谷区恵比寿西1丁目30−14 エコー代官山2F
東急東横線 代官山駅 サインカフェ側 徒歩3分
JR・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 西口 徒歩5分
[全日]
ランチ:11:30〜15:30 LO15:30
ディナー:18:00〜23:00 LO22:30
なにやらこちら、インテリアから、お食事から、飲みものから。
すべてに自然をふんだんに取り入れている、身体にも心にも優しい空間~(´0ノ`*)

せーのっ、ありがとう!自然ヽ(゜▽、゜)ノ
お店のコンセプト通り、思わずそう叫ばずにはいられないくらい・・・
お野菜が愛おしいナチュラルカフェでした♥
出典: http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13144646/dtlrvwlst/73...

空と麦と

出典: retty.me

使用するすべての食材は手作りで、自然海塩・天然酵母・天然水・オーガニックなドライフルーツ。現在育てている野菜や小麦に一切肥料や農薬は使わない、スーパーナチュラルなパン屋さん。

出典: retty.me

丁寧につくられた美味しそうなパンがずらり♡全部美味しそうで選べませんね、、!
現在食の安全がささやかれるこの御時勢。安全な食材を安心してこども達や
今頑張っている方達に食べてもらいたいという思いでここ恵比寿にお店を構えたそうです。
こちら「空と麦と」で取り揃えているパンの種類は約20種類ほど。朝6時から仕込みを始め
11時にOPEN
出典: http://ebisufan.com/news/soratomugi.html/
東京都渋谷区恵比寿西2丁目10−7 YKビル 1F
東急東横線 代官山駅 徒歩4分
JR山手線 恵比寿駅 徒歩5分
[火~金・土・日・祝・祝前]
10:00〜19:00
月曜定休

まとめ

恵比寿には素敵なお店がたくさんありすぎて、どこに行こうか迷ってしまいますよね。なんとなくがっつり食べたい気分じゃないときや疲れてるときなど、おいしくてヘルシーなお食事で身体の中からきれいにリフレッシュしてください!
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