読み込み中

バストアップしたい!黒ずみ解消したい!バストの悩み、ぜーんぶ解決して美バストを手に入れませんか?^^

こんなバストになりたい~!美乳な芸能人♡

マギーさん
PEACHJOHNで美しい下着姿を
披露されているので
美乳のイメージを持つ方も
多いかも!
あの体型と美乳、
羨ましいですよね~
篠原涼子さん
もはや美乳の代名詞!
年齢に負けないこの美しい体、
すごすぎます…。
こうなりたい~!!
鈴木ちなみさん
実は、かなりの美乳&
抜群のプロポーションの持ち主!
写真集の表紙を見れば
おわかりいただけるかと!!

さぁ、貴女も美(乳)活を始めましょう!!

出典: woman.mynavi.jp

う~んでも、具体的にはどうすれば??
そんな貴女の為に、お悩み別に解決方法を調べました★

バストアップの方法!

①育乳ブラ・ナイトブラをつける
育乳ナイトブラ

お手持ちのブラやナイトブラが
育乳ブラになる優れもの!!
補正ブラは高くて新たに買うのは…
というあなたは
こちらから試してみては?
②ぴったりなサイズのブラをつける
まずは正しくブラをつけましょう!
これを行っても以下のように
なる場合は、サイズがあっていないので注意!

・ブラジャーの中心部分が浮いてくる。
・腕を上げた時、ブラが上がってくる。
・脇の肉がはみ出ている。
・背中の肉が食い込みすぎている。
・肩紐がずり落ちてくる。

正しいサイズのブラがわからない…という方は
先程の育乳ブラを
とりあえず付けておくことをオススメします。
③バストアップのマッサージをする
バストアップマッサージの方法★

出典: px.a8.net

クレセール

摩擦をさけるために、
マッサージをする際は
必ずこのようなクリームを
塗付しましょう!
クレセールのように
バストアップ専用のクリームを
使うとより効果的★
④豆乳を飲む
女性ホルモンの注射を打つ等、直接取り入れるのは、
ホルモンバランスの崩れや乳がんを招くことも。
そこで、女性ホルモンに類似する大豆イソフラボン(植物由来エストロゲン)を
摂取することで健康的に乳腺の増殖を促すことができます!
ブルーダイヤモンド アーモンドブリーズ オリジナル 
200ml×24本

このように、今は飲みやすいものも
たくさん出ているので、
是非毎日摂っていきましょう!
こちらはアーモンドが入っている
ものですが、
アーモンドにもビタミンEやオメガ等
酸化防止(アンチエイジング)や美肌に
効果的な成分が豊富に含まれています。
まさに一石二鳥!!
⑤サプリメントを飲む
豆乳もですが、内側からのアプローチはかなり効果的です。
どんなに外側からマッサージなどでアプローチをしても
体質が改善されなければ効果は薄くなってしまいます。
バストアップの定番成分といえば
プエラリア!!
中でもこちらは99%とかなりの
高純度で、効果があったという
声も多いサプリ。
但し、元々プエラリアは
効果が強いため、赤みが出ることも…
なので、お手軽なトライ商品から
挑戦してみるのもいいかも!
⑥胸筋を鍛える
筋肉を鍛えることで血流がよくなり、
バストにより栄養が運ばれるようになります。
また、バストの位置が上がり、
美バストキープの効果も♡
正しい胸筋の鍛え方!ご参考に♡

バストトップの黒ずみ改善方法!

①ビタミンCを摂る
ビタミンCは、お肌のターンオーバーを正常にしてくれ
黒ずみのない綺麗な肌に生まれ変わらせてくれます。
なので、バストトップの黒ずみだけでなく
お顔のシミやニキビ跡、色素沈着にも効果的なんです★
是非積極的に取り入れていきましょう!

出典: www.weblio.jp

ビタミンC!を圧倒的に含んでいるのは
ずばりアセロラ!!
また、ビタミンEも豊富に含まれているので
アンチエイジング効果で若々しいお肌に♡
まさに、美容フルーツです!
②保湿をする
1/2
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

夏本番!本気の1週間集中バストアップ!
Mameraさん
2CUPアップは当たり前!?元AKBも大絶賛の豊満バストを作るナイトブラ?【満足度98.6%】
Sponsoredさん
コスパ◎重曹を使った美容法8選♡
hellomikityさん
男性の憧れ♡ピンクできれいな美バストを作る方法
yuna88さん
全身ツルスベお肌にしてみませんか!まずは「KIREIMO」で無料カウンセリング!
Sponsoredさん
乾燥かかとにワセリンを使った簡単セルフケア方法
machine3さん
話題のグルテンフリー!ダイエットだけでなく美バスト効果も♡
yuna88さん