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2017.03.25
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お祭りの季節になりました♡お祭りといえば、屋台。いろいろな種類の屋台がでていますが、基本的に高カロリー。ダイエット中でカロリーがちょっと気になる人でも気にせずに食べれる、ダイエット中の屋台の選び方を紹介します。

お祭りといえば屋台♡

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りんご飴

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チョコバナナ

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たこ焼き

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焼きそば
たくさん屋台がでてて全部食べたくなるけど、ほとんどのものが高カロリーでダイエット中は辛い…
でも、屋台にも低カロリーなものはあります♡

ダイエット中におすすめな屋台の食べ物

定番の人気商品も!!

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【いか焼き】

噛みごたえがあって満腹感がでます。
いかは低カロリーで高タンパク質♡

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【焼き鳥】

焼き鳥のほかにもお祭りによっては牛肉、豚肉などもあります!!
部位によってもカロリーはだいぶ違います。
▽詳しくはこちら▽

肉食女子注目!私が-6キロ痩せたお肉ダイエット - curet [キュレット] まとめ

お肉が大大大好きな私がバイト先の賄いでお肉を食べ続け、気づいたら-6キロ痩せてました♡
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野菜やフルーツもたくさん屋台がでています♡

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【焼きとうもろこし】

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【冷やしパイン】

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【冷やしきゅうり】
甘いものなんにも食べれないじゃん!!なんてことはありません♡

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【わたあめ】

砂糖でできていますが、60~80kclなので屋台のスイーツのなかだと低めです。
ただ、食べ過ぎは注意!!

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【ベビーカステラ】
一個あたり約60kcalなので、何人かで分けても良いですね♡

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【かき氷】
シロップのカロリーだけなので、練乳などトッピングしなければカロリーをおさえられます。

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ダイエット中でも楽しめます♡
ぜひこれから行くお祭りの参考にしてみてください♡

お祭りの準備はこちらを参考に♡

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