読み込み中

敏感肌はスキンケア商品を選ぶのだって大変!敏感肌さん向けの正しいスキンケア方法をまとめました。敏感肌さんにおすすめの洗顔や化粧水、乳液、クレンジング、日焼け止めなどもプチプラでご紹介してます。肌荒れやニキビの原因は間違ったスキンケアのせいかもですよ…!(2015年11月13日追記)

敏感肌は本当につらい、、、

出典: weheartit.com


	

本当に敏感肌?スキンケアの前に自分の肌質をチェック!

肌質によってスキンケアも変わってきます。まずは自分の肌質をもう一度チェックしてみましょう。
敏感肌とは、化粧品などを使用した時や着替えをした時などにピリピリと刺激を感じたり、肌荒れ・炎症を起こしやすくなってしまう肌状態のことを言います。
出典: http://hadalove.jp/sensitive-skin-cleansing-868
敏感肌を悪化させないクレンジングの選び方・使い方
主な症状は「かぶれ」「かゆみ」「ほてり」「痛み」「発疹」など。
理由は人によりさまざま。
出典: http://veramagazine.jp/article/sensitiveskin-explanation
敏感肌とは|敏感肌の5つの原因を詳しく解説

出典: weheartit.com

こんな項目に当てはまったら敏感肌の可能性が。
□化粧品を変えると、肌が赤くなったり、しみたり、かゆくなったりしやすい。
□いつも使っている化粧品でも、肌が赤くなったり、しみたり、かゆくなったりすることがある。
□肌が乾燥すると、ヒリヒリしたり、かゆくなったりしやすい。
□冬場になると、肌が乾燥し、粉をふくこともある。
□季節の変わり目になると、肌が荒れやすい。
□日光に当たっただけで、赤い湿疹ができたことがある。
□汗をかくと、肌がかゆくなる。
□睡眠時間が足りていない。
□外食が多く、野菜をあまり食べていない。
□花粉や動物の毛などに対してアレルギーを持っていたり、喘息、アトピー性皮膚炎と診断されたりしたことがある。
出典: http://www.excite.co.jp/News/column_g/20150429/Mens_skincare...
敏感肌をチェックする方法 - エキサイトニュース
乾燥肌さんはこちらへ↓

もうニキビに悩まない!【乾燥肌】の正しいスキンケア方法 - curet [キュレット] まとめ

乾燥肌=ニキビができないは嘘!乾燥肌だからこそ、ニキビはできやすいんです。乾燥肌の原因から、乾燥肌向けの正しいスキンケア方法までまとめました。乾燥肌さんに人気の化粧水や洗顔などもプチプラでご紹介しています♡
http://curet.jp/article/4318

脂性肌さんはこちらのスキンケアで↓

もうニキビに悩まない!【脂性肌】の正しいスキンケア方法 - curet [キュレット] まとめ

脂性肌(オイリー肌)さんの悩みといえば「ニキビ」。もしかしたらそのニキビ、スキンケアの方法が間違ってるせいかも。。。今さら聞けない、脂性肌さん向けの正しいスキンケア方法をまとめました。脂性肌さんにぴったりの化粧水や乳液などもプチプラでご紹介してます!これでニキビも治るはず♡
http://curet.jp/article/4327

混合肌さんはこっち↓

もうニキビに悩まない!【混合肌】の正しいスキンケア方法 - curet [キュレット] まとめ

混合肌さんはニキビができやすくて大変。。。でもそれ、間違ったスキンケアをしてるからかも。クレンジングから洗顔料、化粧水、乳液、美容液まで、混合肌向けの正しいスキンケア方法をまとめました。混合肌さんにおすすめしたい、アットコスメで人気のプチプラスキンケアアイテムも♡これでもうニキビは卒業!
http://curet.jp/article/4309

敏感肌の原因をチェックしてスキンケア!

敏感肌の主な原因は「乾燥」。だったらそれって乾燥肌じゃないの?と思いますが…
乾燥する→バリア機能が弱まる→刺激物質が侵入→「敏感肌」
出典: http://veramagazine.jp/article/sensitiveskin-explanation
敏感肌とは|敏感肌の5つの原因を詳しく解説
つまり、乾燥肌がさらに進むと敏感肌になってしまうという感じ。

出典: weheartit.com

敏感肌になってしまう原因には、

・間違ったスキンケア
・生活習慣の乱れ
・ホルモンバランスの変化
・アレルギー体質、生まれつき肌が弱いなど

も関係してきます。
こんなスキンケアに心当たりがあったら要注意…!
□洗顔料をあまり泡立てない。
□洗顔をするときにゴシゴシ肌をこすっている。
□熱いお湯ですすいでいる。
□化粧水を肌に叩きこむようにしてつけている。
□スクラブ入り洗顔、こするタイプや拭き取るタイプのピーリング剤などをよく使っている。
□UVケアをしていない。
出典: http://www.excite.co.jp/News/column_g/20150429/Mens_skincare...
敏感肌をチェックする方法 - エキサイトニュース

敏感肌の正しいスキンケア【クレンジング編】

ただでさえ乾燥しがちで刺激を受けやすい敏感肌さん。なのでクレンジング剤を強くこすりつけるのは絶対NG!
クレンジング剤は、肌の上にとどまる時間を短くすることが大切です。なじんだと思ったらすばやく洗い流すようにしてください。
出典: http://www.skincare-univ.com/article/000032/
敏感肌の方がクレンジング&洗顔で気をつけるべきこと | スキンケア大学
敏感肌には悪化のレベルもありますが、敏感肌にオススメなクレンジングは「クレンジングミルク」・「固形石鹸」・「ホホバオイル・オリーブオイル」の3つです。
出典: http://hadalove.jp/sensitive-skin-cleansing-868
敏感肌を悪化させないクレンジングの選び方・使い方
シートなどの拭き取りタイプのものよりも、洗い流すタイプのクレンジングが敏感肌さんにはおすすめ。
【敏感肌におすすめのプチプラクレンジング】

出典: www.cosme.net

カウブランド 無添加メイク落としミルク 150ml・880円

出典: www.cosme.net

ママバター クレンジングミルク 130g・1,500円

出典: www.cosme.net

無印良品 ホホバオイル 50ml・904円

敏感肌の正しいスキンケア【洗顔編】

1/3
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

もうニキビに悩まない!乾燥肌の正しいスキンケア方法
misakichallengeさん
メイクに妥協しない。究極のアイメイクシリーズ。
Sponsoredさん
大人ニキビ、肌荒れはもう嫌!オトナ洗顔に欠かせない○○とは
角砂糖さん
コスパもよくて超優秀♡無印のホホバオイルおすすめの使い方
キャシーさん
全身ツルスベお肌にしてみませんか!まずは「KIREIMO」で無料カウンセリング!
Sponsoredさん
コスパ最強!高品質・低価格!ちふれのおすすめコスメまとめ♡
pikapikaさん
ニキビにも!週1回でつるつる美肌になっちゃう「塩洗顔」の方法♡
fruits milkさん