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混合肌さんはニキビができやすくて大変。。。でもそれ、間違ったスキンケアをしてるからかも。クレンジングから洗顔料、化粧水、乳液、美容液まで、混合肌向けの正しいスキンケア方法をまとめました。混合肌さんにおすすめしたい、アットコスメで人気のプチプラスキンケアアイテムも♡これでもうニキビは卒業!

混合肌はニキビができやすいんです、、、


	
ニキビができるのに乾燥する……。
オイリー肌なのか乾燥肌なのかわからない……。
混合肌の悩みはつきません!

そのニキビ、スキンケアが間違ってるからかも!?

混合肌さんは【脂性肌】の部分と【乾燥肌】の部分のどちらもあるのが特徴です。

こんな特徴があります、、
□Tゾーンやその周辺が特に脂っぽい
□乾燥して白い粉をふいている部分がある
□口回りにつっぱり感がある
□脂浮きしている部分がある

混合肌になってしまう原因は?


	
混合肌の原因としてあげられるのが…

①ホルモンバランスの崩れ
②過度なスキンケア
③ストレス
④喫煙、アルコールの過剰摂取
⑤エアコンによる肌の乾燥
⑥紫外線、日焼け
などなど…

混合肌の正しいニキビケア【クレンジング編】

混合肌にお悩みの方は、クリームタイプのメーク落としに切り替えて様子をみましょう◎部分的にメークの濃い部分は、他よりもやや多めに洗い上げて落とすようにしてください。

混合肌の正しいニキビケア【洗顔編】

Tゾーンなどオイリーな部分は、余分な皮脂が残らないように◎でも落としすぎもNG。「ちょっと足りないくらいかな?」を意識してみて◎
Uゾーンなど乾燥したり敏感な部位は、必要な皮脂まで落とさないように。
出典: http://www.skincare-univ.com/article/000093/
部分的に変える!混合肌のクレンジングと洗顔 | スキンケア大学
泡を乗せたら、ササッと洗います。乾燥がひどい場合は、ぬるま湯ですすぐだけで十分です。
出典: http://www.skincare-univ.com/article/000093/
部分的に変える!混合肌のクレンジングと洗顔 | スキンケア大学
洗顔はシンプルな成分のものがおすすめ◎

混合肌の正しいニキビケア【化粧水編】

ローションをつける場合は、Uゾーンから。Tゾーンも乾燥は大敵ですが、Uゾーンよりは多少抑え気でOK◎

混合肌の正しいニキビケア【乳液編】

乾燥しやすい部分には乳液をしっかり塗りましょう◎オイリーな部分にはうすーーく。

混合肌の正しいニキビケア【美容液編】

ブースター美容液とよばれる化粧水の浸透を促す美容液がオススメ◎スキンケアのはじめに使用します◎

他にもこんなことに注意を!


	
べたつきと乾燥が混在する混合肌は、水分と油分のバランスを整えながら徹底的に保湿を行う事で、限りなく肌トラブルのない美肌を実現することが可能です。
出典: http://hadalove.jp/combination-skin-7515
混合肌を徹底解説!スキンケアとメイクのポイントとは?
【混合肌を改善するポイント】
早寝早起き
なるべく喫煙しない
ストレス軽減
食生活の見直し  など
出典: http://josei-bigaku.jp/beauty/kongou7482/
美肌の分かれ道!混合肌だからこそ大事な朝の洗顔の仕方とは | 女性の美学

ニキビに効果的な食生活ならこちらを参考に!

予防や跡にも効果的!ニキビを治すのに良い3つの食べ物&簡単レシピ - curet [キュレット] まとめ

ニキビは女子の永遠の敵!でもそれ、食べ物が原因かも。。ニキビができてしまった時に食べると良い食べ物と、その簡単レシピをご紹介します。ニキビ跡やニキビ予防にも効果的!ニキビに良くない食べ物も。ニキビがなかなか治らない人はお試しあれ。
http://curet.jp/article/4212

    

スキンケアならこちらもどうぞ♡

混合肌の方でも、乾燥肌向けのスキンケアを試してみて症状が改善することも多いようです。
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