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エビちゃんこと海老原友里さんを始めとする、モデルさんや芸能人も愛飲している人が多いハーブティー。素敵な香りで癒し効果はもちろん、ダイエットにも良いんです♡どんな効果があるかを知って早速今日から飲んでみて♡

エビちゃんがオススメするハーブティーの効果

ハーブティーって敷居が高いイメージがある??
そんなことありません♡



実はキレイな女性はハーブティーを愛飲しています♪

出典: websta.me


	
佐々木希さん、水沢エレナさん、若槻千夏さん、中島美嘉さん、etc…
数多くのモデルさんや、芸能人の方がハーブティーを愛飲されています♪





そしてハーブティー好きで有名なのが…
海老原友里さん♡

出典: anecan.tv

ため息が出るほどキレイ…
エビちゃんの愛称で人気の海老原友里さんですが
メディカルハーブ検定という超難関の資格試験に合格してます♡

すごい!

ハーバルセラピスト♡|蛯原友里オフィシャルブログ Powered by Ameba

昨日、ハーバルセラピストの試験でした♡やっと終わったぁ~!って感じ。自分なりに慣れないパソコンと向き合い、まとめてきた資料。結構ボロボロになってしまいました。…
http://ameblo.jp/ebihara-y/entry-11854871775.html

そしてハーブティーの本も出版されています!
体調に合わせてハーブティーやキャンディーなどを利用した結果、ハーブが「“今の自分”に向き合わせてくれる」と気づいた
出典: http://mainichi.jp/mantan/news/20150319dyo00m100055000c.html
ハーブはおいしいし、料理にも使えるし、インテリアとして使っても可愛くなるし、パーティーでおもてなしに使うとこんなに可愛くアレンジできるんだよということを知ってもらいたかった
出典: http://mainichi.jp/mantan/news/20150319dyo00m100055000c.html
これは、ハーブティーについて知りたくなっちゃいますね!
実際には一体どんな効果が…?

心も身体も健康にするハーブティーの効果

ハーブティーの効果について①、②、③にわけてご紹介します♪

出典: websta.me


	


ハーブ特融の素敵な香りは忙しい、疲れてる、リラックスしたい!
そんな方にとってもオススメ♡










アロマのようにハーブティーにも【リラックス効果やリフレッシュ効果】が沢山あります♪
ハーブティの嬉しいところは香りと飲用の相乗効果で、よりココロとカラダに癒し効果を発揮してくれるところ
出典: http://googirl.jp/biyou/751herbtea693/

出典: websta.me


	


ハーブには、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。
さらに全てのハーブに共通して老化防止の効果も!

出典: websta.me


	

出典: websta.me


	


ハーブティーは必要な栄養を摂取することだけじゃなく
実はデトックス効果もあります!利尿作用で有害物を外へ♪


代謝UP!
美容効果、ダイエット効果があります♡

美容にダイエットに効果的「デトックスウォーター」がすごい! - curet [キュレット] まとめ

おしゃれ女子に今注目されている「デトックスウォーター」ダイエットにはもちろん、美容効果もあって見た目もとってもかわいい!作り方もとっても簡単なんです★ミランダ・カーもやっているおしゃれで美容に良い「デトックスウォーター」をまとめました!
http://curet.jp/article/3344

ハーブティー種類別・効果をご紹介しちゃいます♡

出典: 35-45.net


	
実際に今日から生活にハーブティーを取り入れよう!と思っても
「私にはどのハーブが良いの?」なんて悩んじゃいますよね…





そこで種類別に効果をご紹介しちゃいます♡

出典: websta.me


	

出典: herb-store.net

①オレンジピール


心を元気づけてくれる抗うつ作用があり、不安・便秘・下痢に効果あり。
落ち込んだ心を元気づけてくれるティー。
出典: http://herb-store.net/item/orange-peel.php

出典: herb-store.net

②カモミール


胃腸の調子を整える。風邪に効果あり。
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