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寒い冬。オシャレは我慢とはいえ、あまりの寒さで体調を崩しては元も子もない。とはいえ着ぶくれしているとかわいくない。着ぶくれしないでほっそりきれいに見せるための、冬の防寒対策の基本とオススメインナーを紹介します。ユニクロ、ヨーカドー、GU、ベルメゾンのインナーについてみんなの評判も含めてまとめました。

今年の冬は寒すぎる。。。

週末は年に何度もない寒波が襲来(日直予報士) - 日本気象協会 tenki.jp

金曜から土曜は、きのうまでよりもさらに強い寒波がやってきます。再び冬の嵐となり、日本海側は大雪のおそれ。晴れる太平洋側も雪雲が流れ込む所があり、朝晩は厳しい冷え込みに。(2014-12-04 15:57:52)
http://www.tenki.jp/forecaster/diary/y_nakagawa/2014/12/04/1...

    

気の早い寒波 この先の寒さは(日直予報士) - 日本気象協会 tenki.jp

12月早々、真冬並みの強い寒気が流れ込み、大雪とともに各地に厳しい寒さをもたらしました。平年より早い初霜や初氷の所も。この先の寒さの見通しについてまとめました。(2014-12-08 16:21:07)
http://www.tenki.jp/forecaster/diary/y_nakagawa/2014/12/08/1...

    
北海道から九州に「低温に関する異常天候早期警戒情報」が発表されました。13日(土)からの一週間は30%以上の確率で平年より気温がかなり低くなる予想です。また、北海道の日本海側から山陰にかけては「大雪に関する異常天候早期警戒情報」も発表されています。次の週末以降も厳しい寒さと大雪にご注意を。
出典: http://www.tenki.jp/forecaster/diary/y_nakagawa/2014/12/08/1...
気の早い寒波 この先の寒さは(日直予報士) - 日本気象協会 tenki.jp
寒い

防寒対策のために重ね着すると着ぶくれしておしゃれから遠のく・・・

寒がりで冬場の防寒の服の着方を教えてほしいです。

冷え性ではないのですが、ヒートテックを着ても冷えています。
なので沢山重ねて着てしまい着ぶくれしてあまりおしゃれではなくなってしまいます。
出典: http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119...
寒がりで冬場の防寒の服の着方を教えてほしいです。冷え性ではないので... - Yahoo!知恵袋
肩と二の腕が特に冷えてしまいます。
腰辺りは腹巻きをしていますがあまり効果がない気がしています。

皆さんはどのような着方をしていますか?
出典: http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119...
寒がりで冬場の防寒の服の着方を教えてほしいです。冷え性ではないので... - Yahoo!知恵袋

出典: girly.today

着ぶくれしたくない。。

防寒対策の基本

防寒対策での最重要は【体幹】を温めること

優先して温めるべきは、"生命維持にとって大切な臓器のある体幹部(胴体)"と、脳に血液を送る"首"
出典: http://www.bodybook.jp/entry/201401/vol5-3.html
Vol.5熱を逃がさない服の着方とは?! | WACOAL BODY BOOK
寒い時、まずは体幹を温めることが基本中の基本。
出典: http://www.bodybook.jp/entry/201401/vol5-3.html
Vol.5熱を逃がさない服の着方とは?! | WACOAL BODY BOOK
臓器が集中している体幹を真っ先に温めるべき!

防寒対策に最適なのはインナーを着て体幹を温めること

おすすめのあったかインナーを紹介します♪

▼あったかインナーの代表格。ユニクロのヒートテック

出典: twitter.com


	

出典: twitter.com


	

出典: www.uniqlo.com

ヒートテックキャミソール

出典: www.uniqlo.com

8分袖

出典: www.uniqlo.com

長袖

出典: www.uniqlo.com

カラー&柄のバリエーション

出典: www.uniqlo.com


	
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