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余ったお餅はアレンジして美味しいおかず・お菓子・おやつにしちゃいましょう!フライパンや電子レンジで簡単に作れるお餅のアレンジレシピをまとめました。お餅を変わったレシピで食べてみませんか?

お正月に食べるお餅は美味しいけど、醤油、大根おろし、きなこ、納豆などレパートリーが限られちゃう。余ったお餅はアレンジレシピで美味しく食べませんか?

気になるお餅のカロリー!お餅はダイエット向き?

切り餅、1個
重さ:54g カロリー:127kcal

丸餅、1個
重さ:34g カロリー:80kcal

ご飯、1膳分、
重さ:140g カロリー:235kcal
出典: http://ameblo.jp/diet-deka/entry-11435458553.html
おもちのカロリーが知りたい!!何個までなら食べてOK??|ダイエット刑事のブログ

出典: sody.main.jp

実はお餅自体はご飯よりカロリーが低いんです!ただ、トッピングによってカロリーは変わってくるので注意です!例えば↓
バター醤油チーズ・・・466kcal
きな粉・・・464kcal
砂糖醤油・・・350kcal
お雑煮・・・302kcal
からみ餅・・・278kcal
磯辺巻き・・・271kcal
出典: http://www.biranger.jp/archives/58626
意外すぎる数字に唖然…高カロリーな「お餅」ランキング

出典: cookpad.com

バター醤油チーズが圧倒的にカロリーが高いですね。でもお餅だけを主食として食べるのであれば、これくらいのカロリーなら大丈夫かと思います。

お餅のアレンジレシピ ◆おかず系◆

お餅アレンジレシピ▷醤油マヨ味のベーコン餅

出典: cookpad.com

【材料 (3コ分)】
切り餅1コ
ベーコン1枚半
醤油小さじ1
マヨネーズ小さじ1

作り方はこちら↓
http://cookpad.com/recipe/708345

お餅アレンジレシピ▷餅の肉巻き

【材料(2人分)】
切り餅 2個
豚ロース薄切り肉 8枚(160g)
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/4
A水 50ml
Aしょうゆ 大さじ1
A砂糖 大さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2
万能ねぎの小口切り

作り方はこちら↓
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/706514

お餅アレンジレシピ▷伝説もちピザレシピ★

出典: cookpad.com

【材料(1人分)】
もち1こ
玉ねぎ少量
ウインナー(ハムでも!)1~2本
とろけるチーズ1~2枚
醤油1周強かけまわす

作り方はこちら↓
http://cookpad.com/recipe/294376

お餅アレンジレシピ▷お餅でピザ

お餅アレンジレシピ▷もちもち大根餅。

出典: cookpad.com

【材料 (3~4人分)】
大根500g
ニッスイおさかなのソーセージ2本
フライドオニオン(なくてもよい)大さじ2
●薄力粉100g
●片栗粉100g
水80cc~
塩・こしょう少々
サラダ油大さじ1/2×3
ゴマ油大さじ1/2×2

作り方はこちら↓
http://cookpad.com/recipe/708499

お餅アレンジレシピ▷おモチピザ 砂糖醤油味

出典: cookpad.com

【材料 (少食の人なら4人分)】
モチ2~3個
チーズ適量
味付け海苔適量(多めがおいしいです)
砂糖大さじ1
しょうゆ小さじ1

作り方はこちら↓
http://cookpad.com/recipe/315393

お餅アレンジレシピ▷醤油マヨグラタン

出典: cookpad.com

【材料(3人分)】
切り餅5個
玉葱1個
ほうれん草1束
ウインナー(ベーコンでもOK)好きなだけ
★醤油大さじ1
★顆粒ダシ小さじ2
マヨネーズ適量
トロケルチーズ好きなだけ

作り方はこちら↓
http://cookpad.com/recipe/708894

お餅アレンジレシピ▷簡単もっちもちラザニア

【材 料(2~3人分)】
しゃぶしゃぶもち15枚ぐらい
ミートソース2人前
小麦粉大さじ3
バター50g
牛乳200cc
クレイジーソルトor塩コショウ適量
とろけるチーズ、パルメザンチーズお好みで

作り方はこちら↓
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170002802/

お餅アレンジレシピ▷簡単ラザニア【はぴスタ】

お餅アレンジレシピ▷和風☆長ネギとお餅のグラタン

【材 料(2人分)】
お餅2人分
長ネギ1本
ソーセージ4本
◎豆腐120g
◎味噌大さじ1強
◎牛乳大さじ1
溶けるチーズ適量
バターorマーガリン適量

作り方はこちら↓
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1470002139/
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