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にぎらないおにぎり「おにぎらず」忙しい朝にぴったりで、オシャレだし手抜きに見えない素晴らしい調理方法です。今のシーズンはお花見のお弁当にも◎そんなおにぎらずの作り方や、オススメの具材などをまとめました。

おにぎらずとは…?

簡単らくちん。手が汚れない!ということで話題のおにぎらずですが、そのルーツは24年前に発売された「クッキングパパ」の22巻になります。
なにがいいって、普通のおにぎりなら中身が見えないのに、
こうしてサンドイッチのように中身が見れるから、
これなんだろーってひとくち食べて、「なんだぁ梅だった・・・」
と、傷つかなくていいところですよね。
出典: http://lovexxbite.exblog.jp/22448639/
運動会のお弁当2014!おにぎらずetc・・・ : ビジュアル系フード
確かにおにぎりだと中身が分からないですが、おにぎらずだとすぐわかりますもんね…!おにぎりを包んだラップに、梅干しや鮭などの中身のシールを貼ってくれていたお母さんの手間を無くしてくれます!!

おにぎらずの作り方

作り方はとっても簡単!まず海苔の中央にご飯→おかず→ご飯の順に盛りつけます。下の海苔を大体半分くらいに折って、左右の海苔も折ります。上の海苔も折りこんだら出来上がり!あとは反対にひっくり返して包丁で切るだけ!

おにぎらずのメニュー

長いも、たらこ、パセリ。色合いが淡くて可愛い♡
チキン、大葉、レタス、スライスチーズのおにぎらず◎
肉巻きチーズ、卵、カレーピラフ、レタスのおにぎらず。色が可愛いですね◎
シンプルに梅干しや昆布など、おにぎりの定番の具でももちろん美味しい♡スパムを入れるとボリュームアップするので男の人に作る時におすすめ!

動画で分かりやすいおにぎらず◎

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