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顔痩せしたい!小顔になりたい!という人へ。読者モデルの三戸なつめちゃん、松本愛ちゃん、藤田ニコルちゃん、オクヒラテツコちゃん、河西美希ちゃん、小堀 美茄冬ちゃん、杉春香ちゃん、新井美穂ちゃん、上野瞳ちゃん、小沼瑞季ちゃん、海老原りさちゃんが、小顔になるために自分で実践しているマッサージをまとめました。

顔痩せしたい~!

顔痩せなら、マッサージが効果絶大!!!

出典: curet.jp

-10kgのダイエット成功者である上野瞳ちゃんも、顔痩せにはマッサージを推奨!

まさかの-10キロ!人気読者モデル【上野瞳ちゃん】のダイエット方法 - curet ...

お人形みたいに可愛くて、スタイル抜群の上野瞳ちゃん。でも実は、過去に10キロ以上のダイエットをしていたんです。約1年で10キロ以上のダイエットに成功し、人生が変わったという人気読者モデル、上野瞳ちゃんのダイエット方法をご紹介します。
http://curet.jp/article/3312

でも、読モは小顔サロンとかたくさん行けるんでしょ。。と思いきや

よく読モたちが小顔サロンを紹介してるけど、高くてなかなか行けない・・・
そんな中でも、毎日努力して自力で小顔マッサージをしている読モもたくさん発見!

彼女たちが実践している小顔マッサージ法をまとめました♪

顔痩せしたいなら→三戸なつめちゃんのセルフマッサージ方法

出典: twitter.com

青文字系雑誌の読モとして活躍中の三戸なつめちゃん。
とっても華奢で小顔ですよね
Q.....小顔のために なにか
やってることありますか ?

A....小顔マッサージは朝、夜、かかさずやっています!
出典: http://ameblo.jp/nachaman220/entry-11278761992.html
しつもん|三戸なつめ オフィシャルブログ powered by Ameba
小顔マッサージは朝、夜かかさない!
Q.......なつめちゃんって小顔でいいなあってつくづくおもいます(笑)
なんかマッサージとかしているんですか?


A....むっちゃゴリゴリやってます!笑
自分の輪郭の骨部分をグーでむっちゃごりごりします!
説明下手でごめんなさい;;
出典: http://ameblo.jp/nachaman220/entry-11258131683.html
しつもんかえすよーん|三戸なつめ オフィシャルブログ powered by Ameba

出典: www.biranger.jp

多分こういうこと!
お風呂の中でも実践中♪
Q.......小顔マッサージは、
何をしているのですか?(^・ェ・)しりたーいです!


A......お風呂で汗かきながら顔のリンパマッサージをしています!
手をグーにして、顔の中心から外におしながします^^
出典: http://ameblo.jp/nachaman220/entry-11295325883.html
しつもかえす|三戸なつめ オフィシャルブログ powered by Ameba
なつめちゃんが実践するグーマッサージ

出典: www.vap.co.jp

老廃物が溜まりやすい骨と筋肉の間に、グーの関節が効率よく入り込み、刺激を与えて滞りを一気に押し出す点がポイント

出典: blogs.glam.jp

☆ グーマッサージとは ☆
美肌の大敵の摩擦を起こさず、皮膚と骨との間の老廃物を効率よく取り除くマッサージ。
何の道具も使わず、いつでもどこでも出来る。
ツボの刺激も出来て新陳代謝が上がり、効果が数日続きます。

出典: blogs.glam.jp

主な効果は、
たるみ・むくみ・くすみの改善・ハリ・ツヤの改善・代謝アップ・乾燥予防
しわ予防・目の疲れ・肩こり改善など
ちなみに体重は40キロ(今はもっと細いかも?)。
小顔はこの小柄な体型があってこそ
Q.......なつめちゃんは体重いくつですか?


A.....40キロです!
目指せ37キロ!!!
出典: http://ameblo.jp/nachaman220/entry-11295325883.html
しつもかえす|三戸なつめ オフィシャルブログ powered by Ameba

顔痩せしたいなら→松本愛ちゃん(まあぴぴ)のセルフマッサージ方法

『Popteen』などの雑誌で大人気の「まあぴぴ」
えりぃ> さん

すっぴんでそのかわゆさゎずるすぎですっ?? いいなぁ~(*´∀`) ・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚質問゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 家でもできて効果のある小顔になる方法ありませんかっ??? 顔がデカいのすごくイヤで(/ω\*) 教えてください☆
出典: http://ameblo.jp/matsumoto-ai/entry-11378211924.html
キキララ3Dゴテゴテネイル?|まあぴぴオフィシャルブログ Powered by Ameba
まあぴぴからのお返事

私は小顔になるようにマッサージをしながら化粧水や乳液を塗ってるよ!顔のむくみや老廃物をおでこからアゴ、アゴから首、首から肩に流すようなイメージで毎日かかさず行ってます? 老廃物をためずに毎日流せば少なからず小顔効果はあると思うので試してみてね♪
出典: http://ameblo.jp/matsumoto-ai/entry-11378211924.html
キキララ3Dゴテゴテネイル?|まあぴぴオフィシャルブログ Powered by Ameba
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