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入れるだけで5日間?日持ちするオシャレサラダ「メイソンジャーサラダ」の作り方とアレンジをご紹介。見た目もおしゃれなメイソンジャーサラダですが、作り方はとっても簡単ですよ♡

ニューヨークも注目の「メイソンジャーサラダ」

出典: Instagram

ニューヨークの人もはまっているという「メイソンジャーサラダ」。見た目はもちろん可愛いですが、それだけじゃないんです。

ローラも愛用?メイソンジャーって?

メイソンジャーとは密閉できるフタのついたガラス瓶。
メイソンジャーは1858年にアメリカで生まれ、100年以上の歴史を持つ製造会社である「Ball(ボール)」社のガラス製密閉容器。
出典: http://www.rakuten.ne.jp/gold/tempoo/events/ballmason.html
レトロで愛着の沸くデザインの瓶に、密閉性に優れた特殊なダブルキャップを採用した保存容器は使い勝手もよく、世界中で長い間愛され続けている、キッチンの定番アイテムです。
出典: http://matome.naver.jp/odai/2140790392181023001
ローラも愛用しているメイソンジャー。
朝食のスムージー入れに使用しています。
フレッシュベジタブル

アボカドは写真のもう半分にして、蜂蜜をスプーン一杯いれたよ


最後にコップ2杯のお水も忘れずに
出典: http://ameblo.jp/rolarola/entry-11856716992.html
今日のあさごはん?|ローラ Official Blog Powered by Ameba
Amazonなどで購入可能。

つまり、メイソンジャーで作ったサラダがメイソンジャーサラダ

出典: Instagram

5日間ほど冷蔵庫で保存ができる上に、いつでも新鮮なサラダを食べることができるのが特徴。見た目もキレイで作り方も簡単!

出典: Instagram

タッパーなどでも作れるようですが、ガラス製の方が煮沸消毒できるので保存に適しています。
フタが独自の2重構造なので、しっかり密封。ドレッシングや野菜の水分の漏れを心配せずに持ち運びができます。
ちなみにこちらのランチバッグはFLY BAG というそうです。
Amazonでも入手可能。

メイソンジャーサラダの作り方【基本編】

注意するのは材料を入れる順番だけ!
隙間なく詰めるのもポイント。
①ドレッシングを入れる。
②固めの野菜を入れる。(キュウリ、スナップエンドウ、豆のサラダ、ニンジン、ナッツなど)
③アボガドやトマトといったやわらかめの固形野菜を入れる。パスタなどを入れるならこのタイミングで。
④最後にレタスなどの葉物を入れる。チーズなどを入れてもOK。
⑤フタをして完成!
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