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レンジ、オーブン、フライパンで作れる、簡単でおいしい人気のなすレシピを集めてみました。ゴマやチーズ、トマトに豆板醤など和風にもイタリアンにも変身します。お弁当やもうひと品欲しい時に作りたくなること間違い無し!

なすでできる簡単レシピ


	
アク抜きやしんなりするまで時間がかかるため、難しく考えられがちな「なす料理」を時短でできる簡単レシピ。そのなかでも、おもてなしからお弁当にまで使える人気レシピを5つずつご紹介します。柔らかいなすにタレ(つゆ)が絡んでとてもおいしいものばかりですよ〜♩

レンジで温めるだけ!人気レシピ5選

▶1.レンジナスのゴマみそがけ

ヘタを切り落としたナスは、ピーラーで縦縞になるように皮を向いているので、器に盛りつけた時にキレイに仕上がります。ゴマみそは全ての材料を合わせてレンジでチン!夕飯のおかずやお酒のおつまみにもいいですよ。

詳しいレシピはこちら(E・レシピ)

https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/fb57e13a1deeaa14d7...

    

▶2.バジルが香るナスの簡単マリネ

ナス2本を使った、簡単でおしゃれなおつまみ。香り高いフレッシュバジルとオリーブオイルを使って、美容にも効果のあるナス料理です。レンジでササッとできるので、時間のない時にも重宝します。ワインと一緒にいかがですか?

詳しいレシピはこちら(E・レシピ)

https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/d5630b4ebf57e2f2d7...

    

▶3.旨み重なるミルフィーユ蒸し

出典: pecolly.jp


	
なすと豚肉をミルフィーユのように重ねてレンチンした時短レシピです。豚肉やタレの旨みをなすが吸って、ナスが苦手な人にも食べやすくなっています。タレには、醤油の他にハチミツの優しい甘さと柚子胡椒のピリッとした辛さで、ついついごはんが進みます。
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