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1週間美味しいご飯を作りましょう!簡単に作れる人気の節約レシピをまとめました。節約レシピで食費を抑えてがんばりましょう♪(2015/11/18追記)

食費を出来る限り節約するコツは?

【材料を安く手に入れましょう】
食費を抑えるための大前提は、材料そのものを安く購入することにつきます。新聞のチラシは毎日チェックし、値段を比較して最安値の所で買いましょう。
【冷凍を駆使しましょう】
冷凍を駆使しましょう。業務用の激安スーパー等で大量に買ったものも、冷凍してしまえば、長持ちしますし、食べきることができます。

ご飯はまとめて大量に炊き、ラップで1食分ずつ小分けにして冷凍します。毎日互換を炊く手間が省けるのはもちろん、光熱費の節約にもなります。
【材料を使い切りましょう】
腐らせてしまえば、ゴミとなり、非常にもったえないです。筆者はお徳用にばかり惑わされず、食べきれる分を買うように注意しています。

安くて美味しい簡単節約レシピで節約しよう♡

冷めてもおいしい、豚肉の甘酢あんかけ[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【冷めてもおいしい、豚肉の甘酢あんかけ】

主な材料:豚肉 玉ネギ にんにく 

※薄切り肉を使うより、安いブロック肉を切って使うほうが安上がり

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/187020/

10分でmain dish わさびポークソテー[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【10分でmain dish わさびポークソテー】

主な材料:しゃぶしゃぶ用豚肉 大根 マヨネーズ

※一人分に使う肉の量を減らして節約

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/187020/

余った餃子の皮で作るパリパリオープン餃子[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【余った餃子の皮で作るパリパリオープン餃子】

主な材料:餃子の皮 豚細切れ肉 キャベツ 長ネギ

※余った餃子の皮やワンタンの皮で作る。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/187008/

鶏むね肉で作る、チキンメンチカツレツ[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【鶏むね肉で作る、チキンメンチカツレツ】

主な材料:鶏胸肉 玉ネギ パン粉

※皮と脂を取り除いた鶏の胸肉を、フードプロセッサーにかけてミンチにすれば、ヘルシーな上に安上がり。皮は茹でて焼きとりにして酒の肴に。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/187008/

スペシャル!アメリカンドッグ[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【スペシャル!アメリカンドッグ】

主な材料:串刺しフランクフルトソーセージ 鶏ササミ

※フランクフルトにササミを巻いて、衣をつけて揚げる。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/187457/

エビマヨの鶏肉版!鶏マヨ[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【エビマヨの鶏肉版!鶏マヨの簡単レシピ】

主な材料:鶏肉 マヨネーズ 練乳 ケチャップ

※ 揚げない唐揚げにソースをからめるだけ。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/186356/

牛丼店の味を家庭で簡単再現![簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【牛丼店の味を家庭で簡単再現!! 牛丼の作り方】

主な材料:牛肉 玉ネギ 卵

※タレを作り置きしておけば、我が家はいつでも牛丼屋

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/5449/

牛すじと大根の煮込み[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【牛すじと大根の煮込み】

主な材料:牛スジ肉 大根

※お洒落で豪華な牛スジのボルシチも同じ材料で作れます。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/186525/

あったかお鍋でスタミナ充填!牛鍋のレシピ[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【あったかお鍋でスタミナ充填!牛鍋のレシピ】

主な材料:切り落とし牛肉 豆腐 白菜 ネギ

※安い牛肉でも、味噌がクサミを消して旨味を纏わせる。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/7223/

焼き春巻き[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【簡単 焼き春巻きの作り方】

主な材料:春巻の皮 豚挽き肉 椎茸 長ネギ

※油で揚げずにフライパンで焼く、簡単春巻。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/7219/

豚ひき肉と塩鮭のレンジ蒸し[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【豚ひき肉と塩鮭のレンジ蒸し】

主な材料:豚ひき肉 塩ジャケ 長ネギ

※電子レンジレシピと炊飯器レシピを併載。短時間で作るか、炊飯器にお任せで作るか。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/188145/

白菜蒸し焼売[簡単節約レシピ]

出典: allabout.co.jp

【白菜蒸し焼売 (白菜シューマイ)】

主な材料:白菜 豚ひき肉 ネギ 人参

※焼売の皮の代わりに白菜を使い、混ぜる野菜は冷蔵庫の残り野菜で。

詳しくはコチラ↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/73612/

鶏団子と厚揚げのケチャップ煮[簡単節約レシピ]

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